간단한 일중독 측정 및 대처법
사무실에서 불필요하게 긴 시간을 보내는가? 일상적으로 집에 일을 가져가는가? 집에 있는 동안 일과 관련된 문자와 메일을 계속 확인하는가?…
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옆구리 통증이 요로결석 신호? 증상 완화에 좋은 음식
일상 속 옆구리 통증은 근육통이나 위장 장애로 오해하기 쉽지만, ‘요로결석’ 증상 중 하나로 눈여겨볼 필요가 있다. 요로결석은 신장이나…
엽산 1mg으로 자살 줄이기
통계청이 발표한 ‘2021년 사망 원인 통계’에 따르면 자살 사망률은 인구 10만 명당 26.2명이다. 또 자살을 생각해 본 사람의…
코로나·독감 백신 동시 접종 부작용은?
이번 동절기는 코로나19와 독감이 처음으로 동시에 유행할 가능성이 높은 시즌이다. 이에 코로나19 백신과 독감 백신을 동시에 접종 받는…
[헬스픽]피부가 보내는 건강 적신호
잠을 설친 다음 날 유독 피부가 거칠거나, 짠 음식을 잔뜩 먹고 트러블이 생긴 경험이 있을 것이다. 외부 환경이나…
요통 치료 효과 높이려면 '이것' 병행해야 (연구)
지속적 요통으로 고민하는 사람들이 많다. 직장에서 매일 몇 시간씩 앉아 있거나, 나쁜 자세 또는 몸에 부담이 가는 동작 …
심장 혈관에 칼슘 쌓이면 '만성 콩팥병' 진행 빨라져
관상동맥에 석회화가 진행된 만성 콩팥병 환자는 콩팥 기능이 빠르게 악화된다는 연구결과가 나왔다. 연세대 의대 내과학교실 콩팥질환연구소 한승혁, 윤해룡…
중수본 "실내 마스크 해제, 찬반 의견 모아 검토 중"
20일 열린 보건복지위원회 국정감사에서 조규홍 보건복지부장관은 대중교통 등 특정 장소에서만 실내 마스크 착용 의무를 유지하는 방안을 검토하겠다고 밝혔다.…
수술 후 회복 잘 되는 병실이 따로 있다?
수술 후 회복이 더 빨리 이뤄지는 병실은 따로 있다는 연구가 발표됐다. 15~20일 미국 샌디에이고에서 열린 미국외과학회 연례 회의에서…
오래 앉아있는 당신, 신체 활동 늘리고 싶다면?
주로 앉아서 생활하는 사람은 보다 활동적인 사람들과 어울려 지내는 것이 신체활동을 자극하는데 도움이 된다. 이는 새로 개발된 수학적…