혈관‧피부 지켜라…여성 갱년기에 좋은 식품‧음료는?
폐경기는 에스트로겐(여성호르몬)의 분비가 줄면서 겪는 정상적인 노화 과정이다. 갱년기 여성은 뇌졸중, 골다공증 등 여성호르몬 부족으로 생길 수 있는…
K-Health
70,325 개의 기사가 있습니다.
동절기 유행 동안 '실내 마스크', '7일 격리' 유지
최근 감염재생산지수가 3주 연속 1 이상의 수치를 보이고 있다. 이는 코로나 유행이 확산되고 있다는 걸 뜻하며, 올겨울 재유행을…
"아이들 전자기기 보는 시간 1.5배 늘어"…왜?
코로나19 대유행(팬데믹) 기간 동안 아이들의 하루 평균 화면시간(전자기기 화면을 보는 시간의 총합)이 1시간 20분 이상 증가했다는 연구결과가 발표됐다.…
올겨울 유행 규모 5만~20만 예상...거리두기 안 한다
질병관리청과 민간연구진의 수리 모델링에 의하면, 이번 겨울 코로나19 유행은 최대 5만~20만 명 규모로 지난 여름철 유행과 비슷한 수준일…
아침에 산 생수, 저녁까지 먹으면 어떻게 될까?
생수를 사서 마시는 것이 일상이 됐다. 이 생수를 어떻게 마시는 게 좋을까? 페트병에 담긴 물을 여러 차례 나눠…
85세 패티 김, 무대 서다.. 혹독한 ‘몸 관리’ 법은?
“목소리 관리를 위해 마스크 대신 모자를 벗겠습니다.” 85세의 가수 패티 김(본명 김혜자)이 지난 2013년 은퇴 후 오랜만에 팬들…
블랙핑크 지수 '목에 혹'... "표피낭종일 가능성 99.99%"
걸그룹 블랙핑크의 멤버인 지수의 목에 커다란 혹이 포착되면서 건강이상설이 불거지고 있다. 목에 생긴 혹의 정체는 뭘까? 대한외과의사회 이세라…
목 주변에 불룩, 표피낭종은 무슨 질환?
그룹 블랙핑크 지수의 목에 포착된 혹에 대중들의 관심이 쏠린 가운데, 한 외과 전문의가 '표피낭종'이라는 진단을 내놓았다. 유튜브 채널…
심혈관 질환 예방하는 채소, ‘이렇게’ 먹어야 효과적
우리나라 사람들은 과일·채소를 하루 얼마나 먹을까. 국내 만성질환 예방을 위한 과일·채소 권고 섭취기준은 1일 500g 이상이다. 하지만 만…
매일 아령 들었는데...그래도 근육 안 붙는 까닭 5
트레이너의 도움 없이 혼자 근력 운동을 하면 기대만큼 효과가 안 나타날 수도 있다. 운동은 의지력과 인내력도 중요하지만 제대로…