발도 늙는다...노화하는 발에 나타나는 변화는?
나이가 들어가면서 우리 몸에는 많은 변화가 일어난다. 발도 예외는 아니다. 미묘하지만 시간이 지나면서 발에도 변화가 생긴다. 이에 따라…
40대_50대_중년
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고지혈증인데도 방심했다가...내 몸에 생긴 일은?
건강 검진에서 피 검사를 하면 고지혈증 판정이 나올 수 있다. 핏속에서 총콜레스테롤이나 LDL 콜레스테롤이 높고(고콜레스테롤혈증), 중성지방이 높은 상태(고중성지방혈증)를…
“가사 분담하는 남편 너무 좋아”…‘주말 부부’ 갈수록 느는 이유?
월급은 그대로인데 물가는 치솟고...아들, 딸은 대학 학자금까지 대줬는데 취업난으로 집에만 있다면? 외벌이로는 살기가 팍팍한 세상이다. 건강에 좋다는 채소-과일마저…
30~40대 근감소증 예방하려면 아침에 단백질 섭취 중요…방법은?
미국유제품수출협회(USDEC)는 식품 및 영양 관련 전문가들을 초청해 “Filling the Protein Gap at Breakfast”를 주제로 세미나를 개최했다. 세미나는 식품영양…
이런 게 간을 망친다고…반면에 간 건강에 좋은 식품은?
간은 탄수화물, 아미노산 및 단백질 대사, 지방 대사, 담즙산 및 빌리루빈 대사, 비타민 및 무기질 대사, 호르몬 대사,…
“늦잠 자는 줄 알았는데”…이른 아침 심장 혈관이 더 위험한 이유?
새벽이나 이른 아침에 가슴 통증을 호소하는 사람이 있다. 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 등 기저질환이 있는 사람은 심근경색증을 의심해야 한다.…
50대 여가수가 매끼 먹으면서 살 빼는 ‘이 음식’...몸에 어떤 변화가?
다이어트는 배고픔을 참아야 성공한다고 했지만, 너무 오래 끌면 건강을 해칠 수 있다. 세끼를 다 먹으면서 살을 뺄 순…
미국 여성들 팔굽혀펴기 11회 도전 열풍...꼭 그 만큼 해야 할까?
팔굽혀펴기(푸시업)를 몇 회까지 할 수 있나? 미국의 동기 부여 전문가이자 베스트셀러 작가인 멜 로빈스의 팟캐스트 클립이 입소문을 탄…
17년 간 의사 26명을 거쳐 밝혀진 ‘이병’…혈액검사로 알 수 있는데?
20대 여성이 갑자기 나타나는 통증을 치료하기 위해 17년 간 의사 26명을 만난 뒤에야 어떤 병인지 알 수 있었다.…
호르몬계의 메릴 스트립을 아시나요?
에스트로겐 같은 성 호르몬은 모두 뇌에서도 분비된다. 따라서 성 호르몬를 다루는 산부인과와 신경질환을 다루는 신경과의 통합적 진료와 처방의 필요성이…