무더위 탈출 ‘냉동요법’ 과연 안전할까?
요즘 한낮 무더위를 경험하고 나면 냉동 창고라도 뛰어들고 싶은 심정이다. 마침 최근 할리우드 스타들 사이에서는 피로 회복법의…
40대_50대_중년
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흡연 피해자 나오는 금연광고 도입 추진
올해 55세인 미국인 션 라이트씨는 14세 때부터 아버지 몰래 담배를 피우기 시작했다. 새 학교의 친구들과 어울리기 위해서였다.…
“당류, 탄수화물 섭취 늘면서 중년 비만 급증”(연구)
우리나라 중년 남성들(40대)의 식습관을 관찰한 연구결과가 나왔다. 사탕과 초콜릿, 아이스크림 등 당류의 섭취는 꾸준히 늘고, 라면-빵-과자류 등…
중년 이후에도 사랑을 유지하는 법 5가지
나이를 먹어도 사랑과 잠자리는 여전히 중요하다. 그러나 호르몬 분비 등이 적어지면서 20-30대 같은 열정을 유지하기란 쉬운 일이 아니다.…
골프 인구 5백만 시대... 척추건강 요주의
대한골프협회가 발표한 보고서에 따르면 2014년 국내 골프 인구는 약 531만 명으로 2012년 기준 470만 명과 비교했을 때 약…
치매 위험 조기에 알리는 신호 3가지
많은 연구 노력에도 불구하고 아직까지 치매를 일으키는 알츠하이머병에 대한 진단검사법은 나오지 않고 있다. 하지만 최근 연구에 의하면…
혈압 높아질수록 머리 점점 나빠진다
중년에 혈압이 높을수록 인지력이 떨어지는 것으로 나타났다. 미국 앨라배마 대학교 연구팀은 45세 이상 중년 남녀 2만여 명을…
치아 튼튼하게... 기억력 지키는 방법 5가지
나이가 들면서 기억이 가물가물해지고 뭔가를 자꾸 깜빡 까먹는 일이 많아진다. 대부분의 사람들은 이런 기억력 감퇴를 ‘세월의 운명’으로…
서창석 신임 서울대병원장에 대한 기대와 우려
신임 서울대병원장 인사를 두고 의료계가 수군거리고 있다. 서창석 분당서울대병원 교수(산부인과)가 지난 2월 갑자기 대통령 주치의를 그만 뒀을 때…
여성의 몸에 대한 오해 5가지(연구)
많은 사람이 여성의 몸에 대해 잘못된 믿음을 가지고 있다. '생리 중에는 임신이 되지 않는다', 혹은 '폐경이 되면…