'혼밥' 시대.. "1인가구 여성, 영양 불균형 상태"
최근 혼자 밥을 먹는 이른바 '혼밥 족'이 크게 늘고 있는 가운데 1인가구 여성의 고혈압, 당뇨병 유병률이 다인 가구…
흡연
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대장암 예방, 회복에는 운동이 최고
하루 30분간 적당한 강도의 신체활동을 하면 말기 대장암 환자에게 치료약과 같은 효과가 있다는 연구결과가 나왔다. 미국 건강, 의료…
계속 되는 기침...신체 경고 신호 4가지
몸에 열이 나거나 배가 좀 아프다고 해서 병원으로 달려가는 사람은 별로 없다. 하지만 약한 통증이나 경련과 같은 사소한…
위염에 양배추, 정말 도움 될까?
명치 부근의 통증, 구토, 소화불량, 복부 팽만감 등을 동반하는 위염은 아주 흔한 질환이다. 국민건강보험공단에 따르면 우리나라 국민 10명…
겨울철 노인들이 특히 주의해야 할 질환
대표적인 노인성 질환인 폐렴과 심장질환의 경우 매년 증가세이며 이에 따른 사망자 수도 늘어나고 있다. 마찬가지로 골절과 관련해서도 노인층…
직장 업무 생산성 향상에 도움되는 의외의 행위
깨끗한 담요와 눈가리개를 갖춘 수면실에서 낮잠을 즐길 수 있는 직장을 꿈꾸는 사람들이 많다. 게다가 휴식시간이 무제한이고, 근무시간이 유연한…
요즘 급증하는 통풍.. "주의, 권장 음식 구분해야"
최근 통풍을 앓는 사람들이 늘고 있다. 한때 통풍은 기름진 음식과 술을 자주 먹는 부유층의 병으로 간주되기도 했지만 요즘은…
뇌졸중 최고 예방법은 유산소운동
뇌졸중은 뇌기능의 부분적 또는 전체적으로 급속히 발생한 장애가 상당 기간 이상 지속되는 것으로, 뇌혈관의 병 이외에는 다른 원인을…
담배의 유해성 알려진 지 50년, 현 흡연 실태
담배의 유해성이 알려진 지 50여 년이 흐른 지금 대한민국의 흡연 실태는 어떨까. 오늘로부터 정확히 53년 전인 1964년 1월…
'필러' 시술, 안전하게 받으려면?
많은 여성들이 부담스러운 수술보다는 간편한 '쁘띠성형'에 대한 관심을 보이고 있다. 쁘띠성형 중 특히 필러가 주목을 받고 있는데 이는…