울퉁불퉁 마초맨 후진국 여성들에 인기
태어날 후손 생각에… 강인한 턱선, 넓은 어깨, 울퉁불퉁한 근육…. 이른바 ‘마초맨’의 전형적인 모습이다. 이런 마초맨들은 경제적으로 덜 발전한…
호르몬
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“아침엔 달걀과 고기를” 살빼기 되레 큰 효과
아침에 달걀, 치즈 등 고단백질 식사를 하면 살을 뺄 수 있다는 연구결과가 잇따르고 있다. 이스라엘 텔아비브대학 연구팀에 이어…
우울증 고백 하일성 “폐인 될 것 같더라”
야구 해설위원 하일성이 “심근경색 수술 후 공황장애와 우울증이 찾아왔다”면서 “흰 가운 입은 의사만 보면 마음이 편해졌다”고 말했다. 하일성은…
건강 위해 1일1식? “1일4식이 정답이다”
박용우 원장의 리셋 클리닉 일본 의사 나구모 요시노리 박사의 베스트셀러인 1일1식. 하루 한 끼 식사가 건강하고 오래 사는…
봄이 몸과 마음 건강에 좋은 이유
과일과 채소 풍성, 햇빛 받을 시간도 길어져 이제 해가 좀 길어졌다. 겨울옷은 벗었고 비가 온 뒤에는 말할 수…
40세 이상 90%가 잇몸병...풍치 예방 요령
풍치 예방하는 요령 디자인 업체에서 일하는 김 대리(35)는 야근이 잦은 편이다. 과자와 음료 등을 먹고 마시며 밤늦게까지 일하는…
비만은 우리 몸 '착각'탓...의지로 해결 안돼
박용우 원장의 리셋 클리닉 우리 몸은 나름 합리적이다. 불필요하게 지방을 붙일 이유가 없다. 지방을 많이 붙여놓으면 허리나 무릎관절에…
김준희도 '간헐적 단식'으로 건강 챙겨
방송인 김준희가 19일 트위터에 '간헐적 단식' 인증 사진을 올렸다. 김준희는 트위터에서 테이크아웃 커피를 마시고 있는 사진과 함께 "16시간…
당뇨병 치료제, 인종 체형 따라 효과에 차이
서울대병원 조영민·한서경 교수팀 인종과 체형에 따라 당뇨병 치료제의 치료 효과가 다른 것으로 나타났다. 당뇨병 치료제인 DPP4 억제제의…
“예상 밖 효과” ...‘살 빼는 주사’ 곧 나온다
매주 한차례 주사, 비용은 연간 500만원 식욕을 억제해 칼로리 섭취를 13% 줄여주는 주사약이 몇 년 내 상용화될 전망이다.…