"밥도 먹기 싫어...." 실연의 상처 어떻게 극복할까
신체 건강 지켜야 잘 극복 연인 사이였다가 결별을 하고 나면 누구나 참담한 심경에 이르게 된다. 그 마음을 치유하는…
호르몬
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아이들 많이 잘수록 덜 먹고 비만도 줄어
12세 이하 어린이, 10시간 자야 아이들은 잠을 많이 잘수록 칼로리 섭취량이 줄어들고 덜 비만해지는 것으로 나타났다. 미국…
사랑에 빠지면 통증을 덜 느끼지만 불안감도 커진다
사람이 사랑에 빠지면 통증을 덜 느끼고 다른 사람과의 유대관계가 좋아지는 긍정적인 효과가 있지만 불안감도 증가하는 등 부작용도…
그는 정말 나를 사랑할까? 이걸 보면 안다
이 사람이 진정으로 나를 사랑하고 있는 것일까? 사랑에 빠진 연인이라도 한번쯤은 이런 마음을 품을 것이다. 그렇다면 사랑의…
스트레스가 만병의 근원? 이런 건 감사해야
‘좋은 스트레스’의 5가지 효과 우리나라 사람들이 가장 많이 사용하는 외래어가 ‘스트레스’였다는 보도가 있을 정도로 스트레스를 달고 사는 것이…
다시마, 감칠맛 나는 효능...변비에도 특효
다시마는 건강식품으로 알려진 해조류의 대표 격이다. 우리나라에서는 삼국시대부터 몸에 좋은 음식으로 애용되어 왔다. 길이는 2~4m, 폭은 20~30cm 내외이며…
‘덜컹덜컹’ 화물차 몰면 전립샘암 위험 쑥↑
전신 진동, 테스토스테론 증가 시켜 트럭운전사처럼 온 몸을 움직이는 일을 하는 사람들은 전립샘암에 걸릴 위험이 다른 직업에…
'키 크는 주사' 이렇게 계속 맞아도 되나?
올해 상반기만 1만2525건 처방 ‘키 크는 주사’로 알려진 ‘소마트로핀’의 안전성 논란이 끊이지 않고 있는 가운데 처방 건수가…
소음의 해독, 단지 시끄러운 것만이 아니다
심혈관질환·뇌졸중 유발할 수도 정신을 산만하게 하는 소음. 그런데 소음의 해로움은 그 정도로 끝나는 게 아니며 심장건강과 인지기능까지…
“둘을 위해서” 임신부 건강에 좋은 간식들
임신부는 자신의 건강과 태아의 성장을 위해서 음식 선택에도 주의해야 한다. 임신 전보다는 많은 칼로리가 필요하지만 무턱대고 지방이나 당분이…