자외선 폭염에 시달린 피부 다스리는 법
감자, 오이, 키위 등 진정효과 여름도 끝을 향해 치닫고 있다. 한여름 내내 이글거리는 태양빛과 30도를 웃도는 폭염에…
햇빛_햇볕
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비타민D 조금만 부족해도 치매 위험 급상승
英 엑시터 대학 연구팀 연관성 밝혀 비타민D가 부족하면 알츠하이머성 치매를 포함한 모든 형태의 치매에 걸릴 위험이 높아진다는…
일광 화상, 벌에 쏘였을 때 자연 치료법
알로에, 바질, 마늘... 여름철 야외활동은 건강상 여러 가지 이점이 있지만 피부에는 원치 않는 문제가 생길 수 있다.…
여름 감기가 웬말...면역력 키우기, 잠이 최고
최근 찜통더위 속에 여름감기에 걸려 고생하는 사람이 많다. 최근 여름감기가 늘고 있는 것은 열대야로 잠을 설치면서 몸의…
폭염에 달아오른 얼굴... 기미 주근깨 비상
휴가를 맞아 해수욕장을 다녀 온 직장인 임모씨는 후유증에 시달리고 있다. 바닷가에서 오랫동안 자외선에 노출돼 붉게 달아오른 피부가…
폭염주의보 발효 지역 확산....건강관리 철저히
전국적으로 폭염주의보 발효지역이 늘어나고 있다. 온열질환자들의 증가가 우려되면서 폭염에 대비한 건강관리가 무엇보다 중요한 시점이다. 폭염으로 인해 발생하는…
눅눅한 여름...피부 보습 굳이 안 해도 될까
습하고 땀이 많이 나는 여름에는 겨울처럼 보습에 신경을 쓰기 어렵다. 얼굴에 기초화장품을 많이 덧바르면 옷을 여러 겹…
햇빛 쨍쨍 요즘, 젖은 머리로 외출 괜찮을까
아침 일찍 일어나 부지런히 머리를 감고 출근 준비를 해도 머리가 긴 여성들은 머리를 말리는데 오랜 시간이 걸리기 때문에…
척추가 휘청...비타민D 부족 아이들엔 더 위험
피부에 민감한 시대라 태양을 피하고 싶어 하는 사람들이 많다. 하지만 햇볕을 피하면 우리 몸에 꼭 필요한 필수영양소인 비타민D는…
자외선 차단제, 입술에 꼭 발라야하는 이유
무더위가 기승을 부리면서 자외선 차단제를 바르고 외출하는 사람이 많다. 각종 건강정보를 통해 자외선이 피부노화와 피부암의 원인이 되는 등…