커피 즐겨 마시는 남학생, 혈압 주의보
시험 기간 잠을 쫓기 위해 피로회복 음료나 커피 등 카페인이 들어있는 음료를 마시는 청소년이 많다. 그러나 특히 남학생들이…
커피
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단 음식-카페인 어울리면 머리 좋아 진다
케이크와 커피, 스콘과 홍차 등은 잘 어울리는 한 쌍이다. 포도당이 들어있는 단맛 나는 음식과 카페인이 들어있는 음료를 함께…
클린 다이어트? 설탕-밀가루음식-술 삼가기
지난 번 몸 안에 쌓이는 독소를 빼내지 못한다면 다이어트가 별 의미를 갖지 못한다는 것을 말씀드렸습니다. 즉, 클린다이어트를 왜…
“젊을 때보다 키 3㎝이상 줄면 골다공증 의심”
가을에 단풍놀이, 등산을 즐기다 약간 넘어진 것 같은데 뼈가 부러져 오래 고생하는 사람들이 적지 않다. 학교와 회사에서는 운동회나…
공짜커피라고 위생상태 그토록 엉망이면?
음식점에서 손님들에게 내놓는 공짜 커피의 위생상태가 불량한 것으로 나타났다. 국회 보건복지위원회 소속 한나라당 손숙미 의원이 7일 식품의약품안전청으로부터 제출받은…
하루 커피 한 잔, 어렵게 한 임신 지켜준다
체외 수정한 임신부는 과배란 증후군(OHSS)과 같은 질환으로 고생하는 경우가 많은데 하루 커피 한 잔이 이런 어려움을 막아준다는 연구결과가…
두뇌 자극하면 오른손잡이 왼손잡이로 바뀐다
오른손잡이라도 일정한 두뇌 자극을 인위적으로 받으면 왼손을 자유롭게 쓸수 있다는 연구결과가 나왔다. 미국 캘리포니아 대학교 버클리 캠퍼스의 플라비오…
집에서 혈압 잴 때, 측정 전 5분 안정
식약청 식품의약품안전평가원이 집에서 혈압을 잴 때는 재기 전 적어도 5분 이상 가만히 앉아 안정을 취해야 하는 등 혈압계의…
하루 커피 4잔, 통풍 고통 절반으로 ‘뚝’
통풍으로 고생하는 여성이 하루에 커피를 4잔 이상 마시면 통증을 반으로 줄인다는 연구결과가 나왔다. 미국의 보스턴대학교와 하버드대학교 연구진은 9만…
지하철서 MP3 즐기다 난청 될 수도
9일은 ‘귀의 날’. 젊은이도 청각 관리에 관심을 기울여야 한다. 지하철로 출퇴근하는 회사원 김광우 씨(31)는 한 시간 정도의 출퇴근…