에너지 드링크 마시면 심장 수축, 위험 노출
카페인 함유량 너무 높아 청소년들과 젊은 층에서 많이 마시는 음료인 에너지 드링크. 그런데 이 에너지 드링크를 마시면 심장…
커피
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커피 마시면 구강-식도암 위험 50% 줄어
하루 1잔 이상 마셔야 효과 구강과 인두, 식도 부위의 암은 술과 담배가 위험요인으로 꼽힌다. 이와 관련해 커피도 이런…
오렌지족은 왜 에비앙을 마시나
배지수의 병원 경영 우리는 무엇을 파는가? (Business Definition) 우리나라 맥주가 세계에서 제일 맛 없다는 사실이 이코노미스트 기자에…
만병 부르는 수면부족... 오늘밤 잘 자려면
온욕한 뒤 음악 듣다 침실로 잠이 부족하면 건강 상 여러 가지 문제가 생긴다는 것은 이미 여러 연구에서…
담배 피는 연인의 입냄새, 사랑도 식는다
“비흡연자들이 맡는 담배냄새는 정말 고역입니다. 담배를 피지 않아도 옷이나 손, 말할 때 나오는 냄새는 정말 견디기 힘듭니다.” 최근…
공부가 잘 안될 때, 카페인 없이 생기 찾는 법
두근거림·불면증 등 부작용 없이 일이나 공부를 할 때 활력이 떨어지고 졸음이 쏟아지면 카페인 함량이 높은 에너지 음료나 커피를…
일반 커피 말고, 블랙커피는 입냄새 잡아
박테리아 억제 성분 있어 입 냄새가 나는 이유는 다양하다. 원인의 90%는 입안에서 발생한다. 칫솔질을 잘못해 입안 위생상태가 좋지…
커피, 취침 6시간 전 마셔도 수면 방해
잠자는 시간 1시간 줄어 커피와 홍차 같은 음료에 든 카페인 성분은 깊은 잠을 방해한다. 이 때문에 이런 음료들은…
당신도? 다이어트에 실패하는 8가지 이유
너무 서두르고, 아침 안 먹고… 의지력이 강한 사람도 다이어트에 실패하는 경우가 많이 있다. 아주 단순한 실수 하나가 다이어트…
불안, 두근두근... 카페인 중독 벗어나는 방법
물 많이 마시고… 카페인은 현대인의 기호식품인 커피, 녹차, 콜라, 코코아, 초콜릿 등에 광범위하게 들어 있는 성분이다. 이런…