식사 후 혈당 의식했더니 살 빠졌다…일상에서 피해야 할 최악의 습관은?
동료, 친구들과 식사를 한 후 다시 달달한 커피나 음료를 마시는 경우가 있다. 식후 혈당이 절정으로 치솟는 1시간 정도를…
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“생후 5주된 아기를 세게 흔들어”...결국 사망케 한 아빠...게임하다 체포, 무슨 일?
영국 켄트주 법원에서 1세 여아를 사망에 이르게 한 아버지에게 살인 혐의가 제기됐다. 현재 재판 중인 이 사건에서 피고인은…
“같은 사람 맞아?” 한때 42kg 허약했던 男... 40대에 근육질로 변신한 사연은?
희귀질환으로 인해 놀림 받던 남성이 보디빌딩으로 삶을 바꾼 사연이 소개됐다. 영국 매체 더미러에 따르면, 로더햄 출신의 존 닉슨(45)은…
취미로 ‘이것’ 즐기는 사람...치매 걸릴 위험 낮아
치매와 알츠하이머병 위험을 줄이고 싶은가? 그렇다면 자전거를 타야 할 것 같다. 중국 화중과학기술대 통지의대 연구팀에 따르면 정기적으로 자전거를…
“생선 자주 먹는 것도 좋아”...체지방 빨리 없애는 요령은?
체지방은 분해되지 않고 몸속에 쌓여 있는 지방이다. 체지방은 성별, 연령별로 건강 수치가 다르다. 일반적으로 여성이 남성보다 체지방률이 더…
“정체성이 사라진 느낌”…이별이 가슴 아픈 이유 5
이별이나 이혼이 생각보다 더 가슴 아픈 이유는 무엇일까. 우리는 흔히 이별이나 이혼을 이야기할 때 떠난 상대방이나 관계, 함께…
중년 여성의 외로움 “남편, 시댁과의 갈등”…속마음 나누는 친구는 몇 명?
속 깊은 얘기를 털어놓을 수 있는 친구가 몇 명이나 될까? 나이 들면 외로움을 느끼는 빈도가 늘어난다. 외로움은 몸…
“5분에 9500원, 근육질 남자가 푹~안아준다”…中서 포옹男 인기, 선택할 수도 있다고?
스트레스와 외로움에 시달리는 중국 여성들 사이에서 ‘포옹 서비스’가 인기를 끌고 있다. 소셜미디어를 통해 퍼지고 있는 이 서비스는 ‘맨맘(Man…
나이 들면 쭉쭉 빠지는 ‘이것’...중장년들 근력 운동 잘하는 방법은?
노년에 건강을 유지하기 힘들 게 만드는 것 중 하나가 근육량의 감소다. 나이가 들면서 근육의 양을 유지해주는 신체 호르몬이…
“너 때문에 내 남친들 떠났다 질투”…배달된 케이크 먹고 숨진 17세, 범인은 친구?
브라질 상파울루 인근 이타페세리카 다 세하에서 한 17세 소녀가 독극물이 든 케이크를 먹은 뒤 사망하는 사건이 발생했다. 피해자…