베이킹소다-녹차로 치아 관리해도 될까?
아주 오래 전 치약이 없던 시절, 사람들은 어떻게 치아 관리를 했을까? 잔가지를 꺾어 치아 사이에 낀 음식물을 빼기도…
채소
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뇌출혈로 쓰러진 남편, 무엇이 문제였을까
주부 김 모(42세)씨의 남편(45세)은 최근 뇌출혈로 쓰러져 의식이 없다. 남편은 평소 건강해 보였기 때문에 김 씨의 충격은 더욱…
몸에 좋은 피자 토핑 vs. 나쁜 피자 토핑 4
햄버거, 프라이드치킨 등 패스트푸드를 먹을 때는 기본 메뉴에 추가로 어떤 것을 선택하느냐에 따라 건강 효과가 달라질 수 있다.…
당뇨병 안 걸리는 좋은 습관 6
쿠키나 케이크 등 당분이 많이 든 단 식품들을 과다 섭취하면 건강에 좋지 않은 영향을 미친다. 세계보건기구(WHO)에 따르면 전…
남성 암 5위, 여성도 알아야 할 전립선암
최근 전립선암이 빠르게 늘고 있다. 젊은 환자들도 급증하고 있다. 전립선암에 걸리면 한 밤중에도 통증과 함께 소변을 자주 보게…
식사만 잘해도 암 사망률 65% 낮춰 (연구)
채소, 과일, 육류, 유제품을 고루 먹는 균형 잡힌 식습관이 암으로 인한 사망 위험을 65% 낮추는 것으로 나타났다. 미국…
옥수수, 꽈리고추...7월이 제철인 건강 식재료
무더위가 찾아오면 입맛이 떨어진다. 이럴 땐 제철 식재료를 활용한 음식이 입맛을 돋운다. 제철 식재료는 생산, 유통, 보관 과정의…
대장 용종은 모두 대장암이 될까
최근 30대 젊은이들 가운데 대장 용종(선종)이 크게 늘고 있다. 육식 위주의 식사를 하거나 비만, 대사증후군을 앓고 있는 경우,…
![[날씨와 건강] 월드컵 치맥이 비만 원인?](https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/img.kormedi.com/news/article/__icsFiles/artimage/2018/06/21/c_km601/z.jpg "[날씨와 건강] 월드컵 치맥이 비만 원인?")
[날씨와 건강] 월드컵 치맥이 비만 원인?
전국이 대체로 맑겠습니다. 아침 최저 15~21도, 낮 최고 24~31도. ◎미세먼지=전국 대체로 ‘보통,’ 중부지방 곳곳 오전 '한때 나쁨' ◎오존=오후에…
일상생활에서 다이어트에 성공하는 규칙 8
다이어트에도 전략과 전술이 필요하다. 무턱대고 굶기부터 시작하면 후유증으로 크게 고생할 수 있다. 먼저 기본 규칙을 세워 하루에 900칼로리…