“도무지 집중이 안되네”… ‘이 음식’ 많이 먹은 탓?
과자나 탄산음료, 즉석식품처럼 가공을 많이 거친 음식을 자주 먹을수록 집중력이 떨어질 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 이러한 연관성은…
집중력 저하
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‘이런 성격’ 가진 사람, 숏폼 중독되기 더 쉽다
짧은 영상(숏폼)이 일상이 된 시대다. 몇 초 단위로 끊기는 자극적인 콘텐츠는 뇌에 빠르게 보상을 제공해 사용자가 쉽게 멈추지…
“산만하다고 자책하지 마세요”… 의지 부족 아닌 ‘이것’ 때문?
일을 하다가도 휴대폰 알림이 울리면 어느새 화면을 들여다보고 있지는 않은가. 집중하지 못하는 자신을 탓하기 쉽지만, 최근 조금 다른…
‘치매 위험 신호’ 놓치고 있나요?… 중년에 나타나는 우울 증상 6가지
중년에 나타나는 특정 우울 증상이 수십 년 뒤 치매 발병 위험과 연관돼 있다는 연구 결과가 나왔다. 연구진은 이번…
“무심코 다리 떨면 ‘이 병’ 신호일 수 있다”…의사 경고, 뭐길래?
많은 성인들이 주의력결핍 과잉행동장애(ADHD)를 진단받지 못한 채 생활하고 있다고 추정된다. 성인의 경우 증상이 비교적 미묘하게 나타나기 때문에 질환을…
동국제약, 기억력∙집중력 개선제 '메모레인캡슐' 출시
동국제약은 생약복합성분의 기억력∙집중력 개선제 ‘메모레인캡슐’을 출시했다고 25일 밝혔다. 메모레인캡슐은 인삼40%에탄올건조엑스100㎎과 은행엽건조엑스60㎎의 복합성분으로 기억력 감퇴와 집중력, 주의력 저하에 효능효과가…