2019년부터 2030도 무료 건강 검진 받는다
국가 건강 검진의 사각지대에 있는 20~30대 청년 719만 명이 오는 2019년부터 무료 검진을 받는다. 또 다양한 사회 복지…
정신_심리
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성중독 늘고, 성생활 줄고...원인은 '스트레스'
성생활에서 멀어지는 가장 큰 이유는 '스트레스'라는 설문조사 결과가 나왔다. 최근 웹하드 업체 '위디스크' 양진호 회장의 폭행 사건이 파문을…
우리는 왜 뾰루지를 못 짜 안달이 날까?
피부과 의사들은 뾰루지를 짜지 말라고 조언한다. 미국 조지 워싱턴 대학교 의대 피부과의 마이클 올딩 박사는 "뾰루지나 여드름을 짜다가…
'진통제 중독' 극복하려면? 금연처럼 평생 참아야
통증을 완화하는데 쓰이는 진통제 중 '오피오이드계 진통제'는 중독성이 강하다. 금연하는 사람이 계속 담배를 참아야 하는 것처럼, 평생 절제하며…
약 없이 불안 장애 극복하는 방법 4
현대인은 이런저런 걱정거리가 많다. 하지만 너무 걱정을 많이 하다보면 불안 장애가 올 수도 있다. 불안 장애는 다양한 형태의…
뇌 기능 증진, 변비 해소...운동하면 나타나는 변화 5
운동을 하면 스트레스가 해소되고 신체도 튼튼해진다. 운동은 육체는 물론, 정신까지 영향을 미쳐 긍정적인 변화를 일으킨다. '헬스닷컴'이 운동이 우리…
"엉덩이 사이가 자꾸 가려워요"
엉덩이 주변이 가려우면 당황해 어찌할 바를 모르게 된다. 목이나 팔처럼 쉽게 긁을 수 있는 부위가 아니기 때문이다. 병…
정신없는 세상에서 집중력 향상하는 방법 3
연구에 따르면, 보통 사람들의 주의 집중 시간은 약 8초에 불과하다. 이는 금붕어의 9초보다도 짧은 시간이다. 특히 새로운 세대들은…
'운동'은 환자에게 필수…건강할 때 해놔야
운동의 효과를 모르는 사람은 없을 것이다. 의사는 환자에게 약물 뿐 아니라 운동도 처방한다. 누워만 있지 말고 몸을 움직이라고…
직장 내 괴롭힘, 심장병, 뇌졸중 위험 높여 (연구)
직장 내 괴롭힘이나 폭력의 피해자는 심장 질환이나 뇌졸중 발병 위험이 증가하는 것으로 나타났다. 덴마크 코펜하겐 대학교 연구팀은 18~65세의…