손발입병 주의보... 이달 영유아 2명 사망
질병관리본부 주의 당부 이달 들어 영·유아 2명이 얼굴 부위에 빨간 발진이 생기는 손발입병(수족구병)으로 잇따라 사망해 보건당국이 주의를 당부했다.…
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방송에 나온 간헐적 단식, 그게 최선인가?
리셋클리닉 박용우 원장 한 공중파 방송에서 열풍을 일으켰던 <간헐적 단식>이 최근 다시 방송에 나오면서 그 관심의 크기가…
여자들이 특히 잠을 충분히 자야 하는 이유
잠이 부족한 여성은 피부노화를 일찍 겪게 되고 햇빛에 노출된 피부가 원상 회복되는 기능도 감소한다는 연구결과가 나왔다. 미국 클리블랜드의…
부족하면 안된다는데.... 잠, 얼마나 자야 하나?
자신에 맞는 시간 찾아야… 잠을 충분히 못자면 건강에 안 좋다는 사실은 이미 여러 연구결과 밝혀진 바 있다.…
뱃살보다 빼기 힘든 게 종아리살? 이럴땐...
다이어트를 하는 사람들의 최대 고민은 종아리살이다. 다른 부위는 다이어트 효과가 잘 나타나지만 종아리살은 좀처럼 빠지지 않는다. 뱃살은…
'압도적 다리 길이'를 보며 걱정 되는 것
최근 온라인 커뮤니티에서 ‘압도적 다리 길이’라는 제목의 사진이 눈길을 끌고 있다. 이 사진을 보면 한 남성의 뒤에서…
요즘 빙수보다 삼계탕을 먹어야 하는 이유
요즘과 같은 더운 날씨에는 많은 이들이 냉면, 아이스커피, 팥빙수 등과 같은 찬 음식을 주로 찾는다. 찬 음식으로 잠시나마…
낮잠은 보약, '몰래 잘수 있는 베개' 써볼까
최근 ‘몰래 잘 수 있는 베개’라는 제목의 인터넷 게시물이 주목을 받고 있다. 이 베개를 이용하면 사무실의 의자 등…
일상의 피로를 물리치는 5가지 방법
고단한 일상이 주는 피로감을 해결하기 위한 방법은 어떤 것들이 있을까. 미국의 건강사이트 헬스닷컴(Health.com)에서 일상의 피로를 물리치게 하는…
호두는 남자의 열매.... 전립선암 예방, 저지
하루에 두줌(약 56g) 정도의 호두를 꾸준히 먹으면 최근 남성 건강을 위협하는 전립선암의 발생과 진행을 예방할 수 있는…