[여성 탈모 ⑦] 몸에 열을 내는 보양식, 두피에 좋을까?
몸에 열을 낸다고 알려진 ‘보양식’ 인삼은 탈모에도 좋을까? 일반적으로 두피열과 과도한 땀은 탈모의 주요 원인으로 알려져 있다. 이…
자외선
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오후엔 오전, 자외선... 실내운동한다면?
수은주가 시나브로 떨어지면서 가을로 한발짝 한발짝 가고 있다. 낮에는 살짝 더우므로 얇은 겉옷 준비하는 것이 좋겠다. 아침 최저…
[집중 탐구 탈모 ⑦] 올 여름 두피 관리 비법은? 먹어도, 두피에 발라도 좋은 ‘이것’
주부 김성희 씨(39)는 자칭 ‘삼계탕 매니아.’ 서울 곳곳의 삼계탕 맛집을 찾아다니며 더위를 이겨내고 있다. 지난 주말 삼계탕 집에서…
불쾌지수 높은 날, 언쟁 피하시길
우산 준비해서 나가야겠다. 전국이 대체로 흐리고 곳곳에 비 내린다. 아침 최저 20~25도, 낮 최고 27~31도로 어제보다 기온 약간…
항상 건강하게…항산화 성분 많은 식품 4
식품이 빨간색, 보라색, 검정색 등의 색깔을 띠는 것은 안토시아닌이라는 식물 색소 때문이다. 이 색소가 포함된 과일과 채소는 몸에…
높은 불쾌지수, 화 다스리는 비법은?
여전히 무덥고 찌푸린 날씨. 우산 준비해서 나가야겠다. 경남은 아침까지 비 오고, 기타 지역 곳곳에선 오후에 빗방울 떨어진다. 아침…
궂은 날씨에도 자외선은 공격한다
막바지 더위가 쉬 누그러지지 않는 화요일. 아침 최저 17~25도, 낮 최고 26~33도. 제주도와 남해안에선 낮부터 비 오고, 밤에는…
얼굴부터 오는 노화, 눈 건강... 무엇을 조심해야 할까?
요즘 남성도 양산을 쓰고 다니는 사람이 늘고 있다. 건강을 위해선 바람직한 현상이다. 햇빛을 하루 20~30분 정도 쬐면 비타민…
자외선 강한데 운동은 어떻게?
서울과 경기도 일부지역, 충청, 경상도 내륙이 덥다. 아침 최저 20~24도, 낮 최고 26~33도. 부산 울산은 미세먼지 농도가 ‘나쁨’…
비 피해서 운동하기 좋은 주말
전국 대체로 흐리고 중부지방은 오전, 전라도와 경상도 내륙은 오후에 곳에 따라 비 내린다. 아침 최저 20~25도, 낮 최고…