과음 여성에서 태어난 아이 공부 못 한다
어머니의 임신 중 과음, 2세의 학업성취도 떨어진다 임신한 여성이 하루 와인 4잔을 마실 정도로 과음을 하면 장차 태어날…
임신
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고령임신보다 산전관리가 아기에 더 큰 영향
고령 임신은 모두 위험하다는 통설을 뒤집는 연구결과가 나왔다. 늦은 나이보다 산전관리가 저체중아 출산과 조산 등 출산 결과에…
추석연휴 후유증? 그 까이꺼 누워서 ‘탈탈~’
●김현진의 굿나잇 요가(18) 골반의 균형 찾고, 뻐근한 목, 어깨, 등 회복하기- 아난타아사나(Anantasana) “배쟁이는 가만 있거라~” 이번 추석에…
층간 소음 갈등, ‘백색 소음’으로 풀어라
물 잔에 가득 담긴 흙탕물을 정화하는 방법은 여러 가지다. 깨끗한 물을 부어 흙탕물이 흘러넘치게 하는 것이 가장…
지능향상, 면역 증강...스트레스도 때론 좋다
‘스트레스는 건강에 좋지 않다’는 얘기를 수없이 들었을 것이다. 이런 말을 들을 때마다 스트레스가 더 쌓이기도 한다. 미국…
출산 임박 부부 인형놀이 해보세요. 그러면...
곧 아기를 낳을 예정인 예비부모라면 아기모형 인형을 가지고 부모 연습을 해보는 것이 좋다. 부부가 함께 아기인형을 돌보는…
뼈를 깎는 아픔? 잘못된 성형지식 7가지
대한민국은 '성형천국'이라고 할 정도로 성형을 하는 사람들이 많다. 우리나라의 인구 1000명당 성형수술 건수는 13.5건 수준으로 전 세계 1위다.…
임산부 참치캔 섭취, 태아·신생아 뇌 건강 위협
임산부들은 통조림에 담긴 형태의 참치는 먹지 않는 것이 좋을 듯하다. 참치 캔에 든 수은 함량수치가 임산부, 모유수유…
발목을 밀면서 상-하체 쑥~ 변비 고민 “끝”
●김현진의 굿나잇 요가(15) 우리나라 인구의 약 8% 이상이 변비로 고생하고 있고 이 중 여자가 남자보다 3~4배 많다고 한다.…
몸에 좋은 등푸른 생선, 이 분들은 조심!
등 푸른 생선은 몸에 좋은 식품으로 잘 알려져 있다. 고등어, 삼치, 꽁치, 참치, 다랑어 등이 대표적이다. 이들…