왜 일은 앉아서만... 서서 일하라, 건강해진다
왜 오랫동안 앉아서 지내면 건강에 좋지 않을까? 음식을 섭취하면 우리 몸은 음식을 포도당으로 전환하고 포도당은 혈관을 통해 다른…
인슐린
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청국장에 양파, 꽁치...고혈압 막아주는 음식들
고구마·다시마·꽁치도 효과 고혈압은 암과 함께 우리나라 주요 사망 원인으로 꼽힌다. 고혈압은 대부분 두통이나 호흡곤란, 어지럼증, 갈증, 불면증,…
행복감 주는 달달한 커피... 문제는 설탕 중독
리셋클리닉 박용우 원장 식사 후에 마시는 달달한 설탕커피는 포만감에 행복을 더해준다. 연인과 함께 먹는 달콤한 초콜릿은 사랑의…
빛으로 당뇨병 치료하는 길 열렸다
하버드의대 윤석현 교수팀 한국인 과학자들이 빛으로 당뇨병을 치료할 수 있는 방법을 찾아냈다. 조선일보 보도에 따르면, 하버드 의대…
체중 늘렸다 줄였다... 톰 행크스, 결국 당뇨병
‘포레스트 검프’, ‘시애틀의 잠 못 이루는 밤’, ‘캐스트 어웨이’, ‘다빈치 코드’ 등 수많은 히트작의 주인공을 맡아온 할리우드…
노벨생리의학상, 세포 운송 연구진 3명 수상
소포 트래픽 조절 메커니즘 발견 올해의 노벨생리의학상은 생명체의 기본 단위인 세포가 어떻게 물질을 정확하게 운송하는지를 연구한 과학자 3명에게…
'호두에 레드와인 한잔', 심장에 좋은 음식7
견과·베리·녹차·고구마… 심장은 우리 몸의 ‘엔진’이다. 심장은 폐에서 신선한 공기와 접하여 산소가 풍부해진 동맥혈을 몸속의 여러 곳에 공급해…
아이 갖고 싶은 여성, 아침을 든든히 먹어라
생식능력 향상시켜 아침을 든든히 먹는 것이 여성의 생식능력을 향상시켜 준다는 연구결과가 나왔다. 정확히 말하면 저녁보다는 아침 식사에…
한국은 표고버섯... 세계 각국의 슈퍼푸드
세계 각국에는 몸에 좋은 다양한 음식들이 많다. 건강에 도움이 될 뿐만 다이어트에도 효능이 있는 식품들을 한국, 일본,…
보기만 흉한 줄 알았더니... 건선의 숨은 정체
건선은 전염성 피부 질환이 아닌데도 병의 형태나 모양 등으로 인해 편견을 갖는 사람들이 많다. 실제로 건선 환자들은 수영장,…