한낮엔 햇볕 쨍... 추석 음식 식중독 예방법
38년 만에 찾아온 이른 추석이다. 여름의 길목을 빠져나가지 못해 여느 해보다 더운 추석을 맞게 됐다. 추석 연휴동안…
여름_더위_폭염
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“몸처럼 집안도 디톡스” 가을맞이 청소 요령
집안 곳곳에 핀 곰팡이나 묵은 때를 제거하는 가을맞이 청소시즌이 돌아왔다. 곰팡이와 세균은 온도와 습도가 높을수록 빠르게 번식하기…
이순신도 군공 다툼...성웅 아닌 단순 전략가?
●장정호의 충무공 톺아보기(2) 무패 전승의 위대한 장수 개봉 26일째 누적 관객수 1600만명을 돌파한 ‘명량’이 북미 전역에서도…
배 내밀고 팔자걸음으로 걷다간... 척추 ‘휘청’
노르딕 워킹으로 교정 가능 걸음걸이는 척추 건강 상태를 나타내는 몸의 신호다. 허리 디스크(추간판 탈출증) 유발 원인의 80%…
뜻은 좋아도...아이스버킷, 음주 후엔 마세요
한여름에 너도 나도 얼음물이 든 양동이를 뒤집어쓰고 있다. 더워서가 아니라, 루게릭병 환자들을 응원하기 위해서다. 유행처럼 번진 ‘아이스…
뼈를 깎는 아픔? 잘못된 성형지식 7가지
대한민국은 '성형천국'이라고 할 정도로 성형을 하는 사람들이 많다. 우리나라의 인구 1000명당 성형수술 건수는 13.5건 수준으로 전 세계 1위다.…
선선해진 바람.... 눈과 피부 마르지 않게
더위가 그치고 가을이 시작된다는 처서가 하루 앞으로 다가왔다. 입추를 지난 시점부터 습도와 기온이 떨어지면서 쾌적한 여름 날씨가…
다시 운동하기 좋은 날... 효과적 운동법
올여름은 평년보다 이른 시기에 날씨가 선선해지면서 야외활동을 하기 좋은 날씨가 이어지고 있다. 한여름 무더위로 운동과 거리를 두었던…
과연... 1만 가지 매력 가진 과일, 포도의 효능
여름 제철 과일인 포도의 효능이 새삼 주목받고 있다. 포도는 건강에 좋은 성분이 너무 많아 만 가지의 매력을…
지옥같은 참호전투...전쟁 부산물 예술로 부활
●이재태의 종 이야기(10) 제1차 세계대전 참호전투 2014년 7월28일은 세계 제1차 대전이 발발한 지 100주년이 되는 날이다. 1914년 6월…