"이 근력 70대 맞아?“…64세부터 ‘이 운동‘해 세계챔피언, 무슨 일?
60대에 파워리프팅을 시작해 70세에 세계 챔피언이 된 여성이 있다. 영국 매체 더미러의 보도에 의하면, 노섬벌랜드 홀트위슬에 사는 수잔…
어깨
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서정희, 유방암 딛고 ‘이 운동’ 한창...다이어트에도 좋다고?
배우 서정희가 유방암 극복 후 운동 근황을 공개했다. 최근 서정희는 자신의 소셜미디어에 탁구하는 모습이 담긴 사진 여러 장을…
기미와 '이렇게' 다른 주근깨...여름에 눈에 띄더니 겨울엔 희미해진다?
겨울은 주근깨를 없애기 좋은 계절이다. 주근깨는 햇볕에 노출되면 다시 나타나거나 어두워졌다가 햇볕이 잘 들지 않는 계절에는 희미해지기 때문이다.…
"얼굴 털 날 수도 있지만"...중년女 '이것' 심어 성욕 끌어 올린다고?
미국에선 2013년부터 2023년까지 테스토스테론 처방이 50% 가까이 늘었다. 40~50대 여성들이 많이 찾기 때문이다. 폐경 환자를 위한 원격의료 회사인…
75세 임혁, 남다른 근육의 비결?...팔굽혀펴기 550개, 스쿼트도 100개 거뜬
배우 임혁이 아내와 함께 출연해 41년 차 부부생활을 공개했다. 눈길을 사로 잡은 것은 75세의 나이임에도 불구하고 20대 못잖은…
“근육 당기듯 어깨 퉁퉁 붓더니"...점도 없었는데 피부암 말기, 왜?
어깨 근육이 당기는 듯한 느낌을 겪은 40대 여성이 알고보니 말기 암이라는 사연이 공개됐다. 최근 영국 매체 데일리메일에 따르면…
송선미, "등근육 만들려다 컵도 못들어?"...운동 두 달만에 '이 병', 뭐길래?
배우 송선미가 오십견에 걸린 사실을 고백했다. 최근 송선미의 유튜브 채널 ‘그래, 송선미’에는 '4일간의 운동 기록 공개하겠습니다… 근데 이제…
손예진, 성난 '등 근육' 보이더니 ...1시간 거뜬히 뛴다, 몸매 비결?
배우 손예진이 운동하는 근황을 전했다. 최근 손예진은 자신의 소셜미디어에 러닝 기록이 나온 사진을 올렸다. 사진 속 스마트워치에는 손예진이…
"난 자존감 낮았던 사람"...50대女, 30kg 빼고 보디빌더로, 놀라운 변화는?
불과 몇 년 전만 해도 과체중으로 인해 우울과 낮은 자존감에 시달리던 50대 여성이 현재 환골탈태한 모습이 화제다. 지금은…
“나이 들어도 끄떡없다”...평생 할 수 있는 운동법 6
건강을 지키려면 운동을 꾸준히 해야 한다. 어떤 운동이 좋을까. 전문가들은 “건강을 위해 일생동안 꾸준히 할 수 있는 운동은…