유산소 운동, 나는 '충분히' 하고 있을까?
유산소 운동은 체중을 조절하고 심장과 폐를 포함한 여러 장기를 튼튼하게 하는 효과가 있다. 달리기, 자전거 타기, 수영 등의…
암
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위궤양, 유방암...성격 따라 많이 걸리는 질환 7
전문가들은 "성격은 유전자와 환경의 영향을 받아 나타나는 것"이라며 "특정한 성격이 바로 어떤 질병을 일으킨다고 할 수는 없지만 술,…
간암 치료 효율 높이려면 '면역 치료제+약물 치료'
간암 치료 시 면역 억제 세포를 조절하는 약제와 면역 치료제를 함께 사용할 때 효과가 높아지는 것으로 확인됐다. 간암…
3층 계단 거뜬히 오르면 조기 사망 감소 (연구)
3~4층 계단을 쉬지 않고 오를 수 있는 체력이 조기 사망 위험을 피할 수 있는 비결인 것으로 나타났다. 스페인…
췌장암 20년간 한 자릿수 생존율, 왜 제자리일까?
췌장암은 왜 최악의 암으로 꼽힐까? 흔히 완치의 기준으로 삼는 5년 상대 생존율을 보면 췌장암의 실상이 여실히 드러나고 있다.…
"술 잘 마신다" 자만은 금물, 되레 아프기 쉬워
술자리가 늘어나는 연말. 간 건강은 안녕하신가요? 음주와 가장 연관이 있는 간은 침묵의 장기로 불려 몸에 이상이 없다고 안심해서는…
'백신 포비아' 엄마의 눈물 "딸이 자궁경부암에 걸렸다"
백신 예방접종은 감염병(전염병) 예방을 위한 가장 확실한 방법이다. 이 때문에 예방접종은 국민 건강에 필수불가결한 요소로서 보건의료 체계에 깊숙이…
사이코 vs. 사이코패스, 차이가 있나요?
끔찍한 강력 범죄 사건이 하루걸러 하루 뉴스 사회면을 오르내리고 있다. 강력범죄를 저지를 만큼 소름 끼치는 사람을 보면 '사이코패스…
설탕 중독...내 몸이 보내는 신호 5
미국 정부는 당분 섭취 권장량을 정해 놓고 '설탕과의 전쟁'을 벌이고 있다. 미국 정부가 권장하는 당분 섭취량은 하루 섭취…
간경변증 예방을 위한 생활수칙은?
간경변증은 일반적으로 간경화라고도 불리는 질환이다. 간경변증은 장기간 지속되는 만성적인 염증으로 인해 간세포에 손상이 생겨 말랑말랑했던 간이 점차 굳어지고…