항생제 장기복용, 대장암 유발할 수도 있다(연구)
항생제를 장기복용할 경우, 이후에 장 안쪽에 혹이 생기는 ‘대장 용종’이 생길 수 있으며 이는 결국 대장암을 유발할 수…
암
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오늘은 햇빛 비타민 쬐는 날
미세 먼지 때문에 탁한 공기를 씻어주는 봄비가 내렸습니다. 비가 그치고 나서 온도도 오르고, 날씨도 맑다고 하니 오랜만에 깨끗한…
비만 원인 나트륨 과다 섭취 "MSG 쓰면 25% 감소"
최근 나트륨의 과다 섭취가 건강 키워드로 떠오르고 있다. 음식을 너무 짜게 먹으면 비만의 원인이 될 뿐 아니라 고혈압-심혈관…
전국에 일본뇌염 주의보 “예방접종 서둘러야”
전국에 일본뇌염 주의보가 발령됐다. 질병관리본부는 4일 “제주 지역에서 올해 처음으로 일본 뇌염 매개모기인 ‘작은빨간집모기'가 발견됐다”면서 “예방접종 대상인 생후…
유방암에 좋은 음식, 나쁜 음식
유방암을 예방하거나 치료하는 특별한 음식이 있는 건 아니지만, 분명히 좋은 음식을 먹는 사람은 그렇지 않은 사람에 비해 유리하다.…
약 먹는 법 5가지 "비만약은 음식과 함께 복용"
의약품은 왜 정해진 시간에, 정해진 양만큼 복용해야 할까? 약의 종류나 특성에 따라 식전, 식후 등 복용방법이 다를 수…
견과류-과일, 피부 광노화 억제-항균기능에 도움(연구)
견과류나 과일은 피부 산도를 낮춰 아토피 피부염-여드름 등 피부 질환의 발생 위험을 감소시킨다는 연구결과가 나왔다. 피부 산도(pH)는 피부의…
술 1-2잔에 빨개지는 사람 “음주 피해야 암 예방”
술을 잘 마시지 못하는 사람은 직장의 회식 자리가 괴로울 것이다. 상사나 동료 중에 분위기를 띄운다고 음주를 강권하는 사람이…
철쭉은 절대 안 돼...식용할 수 있는 꽃들
최근 웰빙(참살이)에 대한 관심이 높아지면서 꽃을 이용해 비빔밥, 쌈밥, 샐러드, 샌드위치, 튀김 등 다양한 형태의 꽃 요리가 개발되고…
거의 매일 먹는 식품의 건강 섭취량
건강과 관련된 정보가 넘치고 있다. 자주 먹는 음식에서부터 운동, 휴대폰 사용, TV시청에 이르기까지 건강에 영향을 미치는 요소들이 많다.…