오늘은 '세계 폐렴의 날'... 최고 예방법은?
파란 하늘에 가끔 구름 끼겠다. 아침 최저 0~10도, 낮 최고 13~19도. 서울은 아침 6도, 한낮엔 12도까지 오르며 큰…
심장
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늙어서도 건치 유지하려면(연구)
나이를 먹으면 구강에 문제가 생기기 쉽다. 노인에게 충치가 생길 확률은 젊은이의 두 배. 치주염 등 잇몸 질환이 생길…
은행 고엽이 뒹구는 시기, 은행 건강법
가을비가 그치고 시나브로 갠다. 아침까지 경기 남부와 충청, 경기 북부에 늦가을 비가 내리고 일부 지역에는 빗방울 떨어지겠다. 아침…
몸짱 되려면 알아야 할 근육 관련 상식
근육을 지칭하는 영어 단어 ‘머슬(muscle)’은 작은 쥐라는 의미를 담고 있는 라틴어 ‘머스큘러스(musculus)’에서 유래됐다. 피부 아래 일부 근육이 마치…
운동 안하면 성격 부정적으로 변해(연구)
일반적으로 사람은 1년 동안 약 100일을 잠으로, 약 80일을 앉아서 보내는 것으로 알려져 있다. 앉아서 생활하는 시간 즉,…
어깨가 아파…오십견 유발하는 질환, 대처법
오십견은 비교적 흔한 어깨 통증 유발 원인 중 하나로 주로 40~50대 연령층에서 생긴다고 해서 오십견이라고 불린다. 오십견의 정확한…
아침 안 먹어도…늘 피곤한 뜻밖의 이유 8
만성 피로 증후군은 쉽게 피곤하고 지치며 몸이 나른해지는 등의 피로 증세가 6개월 이상 만성적으로 지속하는 증세를 말한다. 만성…
폭음보다 잦은 음주가 심방세동에 더 나빠
술을 많이 마시는 것보다 자주 마시는 것이 심방세동을 일으키는 위험요소라는 것이 국내 연구진에 의해 밝혀졌다. 알코올과 심방세동의 상관관계를…
입동, 추워지면 몸에 일어나는 변화 5
오늘은 겨울의 시작을 알리는 입동이다. 본격적인 겨울로 접어들어 날씨가 추워지면 우리 신체에는 변화가 일어난다. 인간의 체온은 항상 37℃…
수면 부족하면 심장병, 뇌졸중 위험 증가(연구)
수면에 문제가 있으면 심장마비나 뇌졸중 등 심장이나 뇌 질환 발생 위험이 커지는 것으로 나타났다. 중국 베이징대학교 연구팀은 평균…