눈 건강과 시력을 지키는 7가지 방법
짙은색 채소 많이 먹고 오메가3 챙기도록 나이가 들면서 가장 불편해지는 것 중 하나가 시력이 나빠지는 것이 아닐까. 평소…
심장
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오래 살려면 ‘붉은 살코기’의 유혹 이겨라
매일 먹으면 사망률 13%나 더 높아져 붉은 색이 우리의 눈길을 끌듯, 붉은 색깔의 음식은 특히 식탐을 자극한다. 그러나…
단전호흡 효과, 의학적으로 입증됐다
삼성서울병원 연구팀, 초음파 검사로… 단전호흡이 혈액순환을 도와,인체 세포에 산소와 영양분을 더 많이 공급해 준다는 사실이 삼성서울병원 의료진의 연구…
정신 집중 안되고 깜빡 잊는 이유 5가지
먹던 약 바꾸거나 담배 끊은 것도 이유 친구를 만나러 식당으로 들어가는데, 약속장소가 다른 곳이라는 사실을 깨닫는다. 상사가 시킨…
심장 박동으로 성격을 파악할 수 있다
심전도 검사에서 특정 패턴 확인돼 심장 박동을 측정하면 당사자의 성격 특징을 알 수 있다는 연구결과가 나왔다. 독일의 베를린…
해품달 김수현 심장병 고백 새삼 화제
그가 앓고 있는 ‘심실상성빈맥’의 정체는? MBC 수목드라마 ‘해를 품은 달’(해품달)에서 왕 이훤 역을 맡아 열연하고 있는 탤런트 김수현의 심장병이…
건강하려면 20분마다 의자에서 일어나라
규칙적으로 움직여야 포도당·인슐린 수치 낮춰 바쁜 사무실에서 자주 의자에서 일어나는 것은 동료나 상사에게 눈치가 보이는 일이다. 그러나 건강을…
‘공중장소 금연’이 조산율 낮춘다
스코틀랜드, 2006년 조치 이후 10% 하락 국내에서도 점차 확산되고 있는 ‘공중장소 금연.’ 간접흡연의 피해를 막기 위한 조치다. 그런데…
당신이 항상 피곤해하는 이유 10가지
제대로 못자고 빈혈 등 만성질병 있을 수도 춘곤증을 느끼는 계절이다. 그런데 유난히도 항상 피곤을 호소하는 이들이 있다. 이런…
커피를 사랑하는 사람들에게 좋은 소식
각종 질병 위험 낮추고 틀린 문장도 잘 찾아내 커피를 너무 많이 마신다고 걱정하는 사람들은 이제 그럴 필요가 없을…