건강에 좋은데 잘 안 먹는 음식 7가지
케일, 정어리, 석류, 오트밀, 렌즈콩 등 들인 돈보다 영양상 더 많은 효과를 얻으려면 슈퍼푸드를 선택해야 한다. 이미 먹고…
심장
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불황은 피부도 상하게 한다
스트레스 탓… 습진·마른버짐 늘어나 금융 위기 이후 심리적 스트레스에 따른 피부 질환이 크게 늘어났다는 연구 결과가 나왔다. 영국피부재단(British…
자동차 배기가스로 심장병 치료할 수 있다
일산화탄소·질산화물…심혈관 확장 효과 자동차 배기가스에 들어있는 화학물질로 심장병을 치료하는 획기적 임상시험이 진행 중이라고 영국 데일리 메일이 1일 보도했다.…
머리 좋아지게 하는 올림픽 경기종목은?
탁구·배드민턴·태권도·조정·카누… 올림픽 경기 종목인 달리기와 수영은 뛰어난 유산소 운동이다. 신체를 튼튼하게 해주며 칼로리를 태우고 기분을 좋게 해준다. 미국…
너그럽게 용서하면 건강에도 좋다
스트레스 반응 완화, 혈압 덜 올라 ‘잘못은 인지상사요, 용서는 신의 본성이다’라는 말이 있다. 그런데 용서하는 마음을 갖는 것은…
"불필요한 카바 수술받은 환자, 개별통보 시급"
제주대의전원 예방의학교실 교수 배종면 건국대병원 흉부외과 송명근 교수의 카바(CARVAR·종합적 대동맥 근부 및 판막성형술) 수술에 대한 논란은 아직까지도 ‘안갯속’이다.…
사과 하루 두 개 먹으면 심장질환 예방
콜레스테롤 수치 크게 떨어뜨려 사과를 하루에 2개씩 3개월 먹으면 상당한 심장질환 예방 효과를 볼 수 있다는 연구 결과가…
차태현 등 스타들 '공황장애'로 죽음 문턱에
공황장애 진단 13개 항목은... 인기 연예인들이 '공황장애'를 앓아 죽음의 문턱까지 갔다는 식의 고백이 최근 잇따르고 있다. '기부왕' 김장훈이…
![[건강슬라이드]열사병 피하는 여름 운동법](https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/img.kormedi.com/news/article/__icsFiles/artimage/2012/07/26/c_km601/0726sunspots_c.jpg "[건강슬라이드]열사병 피하는 여름 운동법")
[건강슬라이드]열사병 피하는 여름 운동법
박원하 성균관의대 삼성서울병원 스포츠의학센터 교수 여름철이면 흔히 더위를 먹었다고 호소하는 사람이 많아진다. 피로감, 짜증, 무기력, 집중력장애, 식욕부진 등의…
사무직의 에너지 소비량, 수렵생활자 못잖다
현대인이 뚱뚱한 건 에너지 소비에 비해 섭취량 많은 탓 사무실에서 일하는 현대식 라이프스타일과 원시적 수렵채취생활의 에너지 소비량이 같다는…