심장

‘미녀 과일’ 석류 먹으면, “이렇게 좋은 일이”

여성, 남성 모두에게 효과 있어 석류가 몸에 좋다는 것은 널리 알려진 사실이다. 석류의 씨에는 갱년기 장애에 좋은 천연식물성…

권순일 기자

2012-12-28

[성진실 칼럼] 의료인들의 방사선 방호

결혼 청첩장을 받았다. 누구는 청첩장이 비공식적인 세금고지서 같다고 투덜대기도 하지만 이 청첩장은 내게 특별한 것이었다. 방사선을 다루는 것을…

코메디닷컴

2012-12-26

‘눈 삽질’, 섣불리 하면 심장 부담 커진다

안전한 삽질 요령 4가지 이번 겨울에는 눈이 많이 오고 있다. 눈 치울 일이 많다는 얘기다. 그런데 눈을 치울…

이무현 기자

2012-12-24

당신이 항상 피곤한 11가지 이유

수면 무호흡증·빈혈·우울증… “왜 이렇게 피곤하지, 어제 한 일도 별로 없는데….” 이런 말을 하는 사람을 주위에서 자주 본다. 푹…

권순일 기자

2012-12-23

첫 여성 대통령의 보건의료 정책은?

박근혜 당선인, 후보 시절 '선택적 의료' 공약 제18대 대통령에 박근혜 새누리당 후보가 당선되면서 새 정부의 보건의료 정책에 관심이…

김용 기자

2012-12-20

손 저림에 좋은 음식, 궁금해요?

오가피·모과·양파… 날씨가 추워지면서 손 저림 증상을 호소하는 사람들이 늘고 있다. 이런 증상은 뇌졸중(중풍)의 전조 현상 등 생각보다 심각한…

권순일 기자

2012-12-18

담배 끊으면 좋아지는 것 또 한 가지

흡연, 등뼈 혈액순환에 안 좋아 담배를 끊으면 건강에 여러모로 좋다는 것은 잘 알려진 사실이다. 금연을 하게 되면 △뇌졸중으로…

권순일 기자

2012-12-17

걷기·달리기…살 빼는 데는 역시 최고!

유산소운동만 해도 좋아 지방을 태워 없애서 살을 빼려면 근력 운동보다는 유산소 운동을 하는 것이 더 나은 것으로 나타났다.…

이무현 기자

2012-12-17

‘벌떡’, 잘 일어서면 오래 산다

일어서는 자세로 기대수명 예측 바닥에서 일어나는 자세를 보면 기대수명을 예측할 수 있다는 연구결과가 나왔다. 중·노년층을 대상으로 한 연구결과인데,…

이무현 기자

2012-12-14

스키장, 부상 예방하는 5가지 방법

준비운동·헬멧 쓰기… 일찍 찾아온 강추위와 폭설이 즐거운 사람들이 있다. 슬로프에 쌓인 천연 눈 위를 물 찬 제비처럼 내려오는…

권순일 기자

2012-12-13