지끈지끈 편두통...., 여자가 더 괴로운 이유
머리가 쑤시듯 아픈 편두통을 겪은 사람이 있을 것이다. 머리 혈관의 이상으로 인해 발작적으로 나타나는 두통의 일종이다. 주로 머리의…
심근경색
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4분내 생사기로... 추워진 날씨 심근경색 비상
오전 6~11시 피해 가볍게 운동해야 날씨가 점점 추워지는 요즘 같은 때 가장 조심해야 할 질환이 바로 심근경색이다.…
치매 예방에 불면증까지....호두의 놀라운 효능
최근 호두의 다양한 효능이 주목받고 있다. 호두가 몸에 좋다는 것은 알고 있지만, 의외의 영역에서도 호두의 효능이 관심을…
사과 매일 1개면 콜레스테롤 걱정도 ‘뚝’
동맥경화 유발하는 LDL 줄여야 콜레스테롤 하면 몸에 해롭다는 인식이 많다. 하지만 콜레스테롤은 우리 몸에 중요한 지질 성분…
인간관계에 아등바등... 당신만 늙어간다
●박민수 원장의 거꾸로 건강법(3) 진료실에서 진료하다보면 실제보다 나이 들어 보이는 사람들이 잔병치레가 많고 또래에 비해 노쇠하다는 사실을…
‘왕의 열매’ 아로니아, 안토시안이 무려....!
프랑스인들은 기름진 음식을 즐겨도 심장병에 덜 걸린다. 이러한 모순을 ‘프렌치 패러독스’라 부른다. 여러 연구들은 수수께끼의 답으로 레드와인을…
달고 끈적해도... 건포도, 잇몸-심장에 좋아
건포도 속의 항산화성분은 잇몸 질환과 염증에 좋아... 건포도는 달짝지근한데다 씹을 때 치아에 달라붙어 잇몸 건강에 좋지 않을 것이라는…
몸에 좋은 마늘, 구워 먹으면 뱃살도 빠져
마늘은 몸에도 좋을 뿐 아니라 훌륭한 다이어트 재료가 될 수 있다. 마늘을 구우면 매운 맛이 약해지고 고소한…
뜻은 좋아도...아이스버킷, 음주 후엔 마세요
한여름에 너도 나도 얼음물이 든 양동이를 뒤집어쓰고 있다. 더워서가 아니라, 루게릭병 환자들을 응원하기 위해서다. 유행처럼 번진 ‘아이스…
겨울이 무서운 심혈관질환, 한여름도 위험
땀으로 인한 수분 배출 원인 겨울은 심뇌혈관계 환자들에게 위협이 되는 계절로 자주 거론된다. 추위 때문에 혈관이 수축되면…