맛있고, 뱃살도 막고…여름철에 좋은 음료 4
여름철에는 수분을 충분히 섭취해야 한다. 하지만 물만 계속 마시기에는 그렇고 레모네이드나 스포츠음료 등은 칼로리가 높은 경우가 많다. 갈증을…
스포츠
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브라 안 하면 가슴 처지나
브라의 속박에서 벗어나려는 여성들이 점점 늘고 있다. 따라서 캡을 넣은 러닝셔츠, 맨투맨 티셔츠 등의 인기도 날로 높아간다. 편하긴…
‘집콕’이 기회…우리 아이 올바른 구강관리 습관 만들기
지난 6일부터 코로나19 확산방지를 위해 시작한 ‘사회적 거리두기’가 종료되고, ‘생활 속 거리두기’가 새롭게 시행되었다. 하지만, 여전히 대다수의 어린이들이…
6일부터 '생활 속 거리두기'...모임·회식 등 가능
어린이날 다음날인 이번 주 수요일부터 '생활 속 거리두기'가 시작된다. 생활 속 거리두기는 일상생활과 경제·사회활동을 영위하면서 감염예방활동도 하는 장기적이고…
암 수술 후 시기별 운동법 3
암 치료를 받은 환자는 건강 회복과 재발 방지 차원에서 체력 관리를 해야 한다. 하지만 어떻게 운동해야 할지 방법을…
국내 신규 환자 한 자릿수에...해외 누리꾼 반응은?
국내 코로나19 신규 환자의 하루 발생 건수가 한 자릿수로 떨어지면서 해외에서는 한국의 대응 전략에 특별한 비밀이 있는 건…
“코로나19 사망 0명” 베트남, 한국과 닮은 점은?
1억 명에 육박하는 인구, 높은 인구밀도, 중국과 1100㎞에 이르는 국경 접경국, 열악한 의료 환경…. 그런데도 지구를 휩쓰는 코로나19에…
[대한민국 베닥] '수술 없는 세상' 꿈꾸는 어깨 수술 대가
어깨가 무겁다 못해 짓눌리다시피 했다. 2003년 5월 서울 보라매병원에서 환자를 보고 있던 서울대 의대 정형외과 오주한 교수(54)는 새로…
코로나19 피하며 야외운동 잘하는 방법
각국마다 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)의 예방과 확산 방지를 위해 여러 가지 제한조치가 시행되고 있다. BBC방송에 따르면, 영국에서는 사회적 거리두기와…
걷기, 달리기 중 내게 맞는 운동은?
야외에서 운동하기에 좋은 계절이 왔다. 꾸준하게 하는 운동은 면역력을 높이고 건강을 증진시킨다. 따라서 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)으로 인해 위축됐더라도…