단풍시즌 등산, 눈 즐거워도 허리는 괴롭다
최근 운동하기 좋은 계절인 가을이 본격적으로 시작되면서 등산 등으로 건강을 다지는 사람들이 늘고 있다. 그러나 가파른 산에…
스트레스
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“잘 될 거야” 낙관적 생각, 사망률도 낮춘다
모든 일을 밝고 희망적으로 보면 건강에도 좋을 것 같다. 앞으로 일이 잘되어 갈 것이라고 여기는 낙관적인 사고방식이다.…
직무 스트레스 많은 여성, 뇌졸중 위험 높아
할 일 많고 권한 적은 업무 직무 스트레스 그중에서도 요구는 많고 권한은 적은 업무로 인한 스트레스가 많을 경우…
쌀쌀해진 날씨에도 땀나고 피곤하면... 이 병?
자가 면역질환이 원인일 수도 요즘처럼 날이 쌀쌀해졌는데에도 한여름처럼 기운이 없고 땀이 많이 난다면 단순 계절적 요인 때문이…
찬바람에 대상포진 급증... 50대 여성 특히 조심
대상포진에 걸려본 사람이면 모두들 몸서리를 친다. 보기 흉한 피부 발진과 수포 등이 생기고 바이러스가 지각신경을 따라 퍼지기…
비만은 편두통, 편두통은 비만을 유발한다
질병 악화시키는 원인 파악해야 출퇴근용 가방 속에, 거실의 테이블 위에, 사무실 책상 한 귀퉁이에 항상 두통약을 상비해야…
우리 몸에서 넘치는 물은 어떻게 빠져나가나
사람의 몸을 구성하는 성분 중 가장 높은 비율을 차지하는 것은 물이다. 우리 몸의 65% 가량이 물로 채워져…
30대 마른 여성까지... 오십견 환자 급증
최근 ‘젊은’ 오십견 환자가 늘고 있다. 장시간 컴퓨터, 스마트폰, 게임기 등을 사용하면서 30, 40대 오십견 환자가 증가하고…
임신하기도 힘든 세상, 식사부터 균형있게
최근 난임으로 고통 받는 사람들이 늘고 있다. 난임은 말 그대로 임신하기 어려운 상태를 말한다. 정상적인 부부관계에도 불구하고…
전진! 남자의 인생을 바꿔주는 10가지 방법
긍정적 마인드, 친절, 봉사... “몸과 마음이 지친 남성들이여, 다시 깨어나라.” 미국의 건강, 의료 포털 ‘웹 엠디’가 남성들이 현재의…