"피곤해서 그런 줄 알았는데"...'눈 중풍' 시력 잃을 수도
"골든타임을 놓쳐가지고… 어느 날 느닷없이 한쪽 눈만 보이고 반대편 눈이 까맣게 보이기 시작하는 거야." 최근 예능 프로그램에서 개그맨…
스트레스
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설탕 중독...내 몸이 보내는 신호 5
미국 정부는 당분 섭취 권장량을 정해 놓고 '설탕과의 전쟁'을 벌이고 있다. 미국 정부가 권장하는 당분 섭취량은 하루 섭취…
추위가 건강에 좋은 뜻밖의 이유 5
본격적인 겨울로 접어들면서 기온이 점점 내려가고 있다. 날씨가 너무 추우면 동상이나 우울증에 걸릴 수도 있고, 심장 마비 발병…
게임 중독, ADHD의 일환?
게임 중독을 질병으로 분류하는 것이 옳은가에 대한 갑론을박이 끝나지 않은 가운데 게임 중독에 빠진 사람의 뇌 연결성이 ADHD…
술배 만드는 알코올, 뱃살 덜 찌는 술은?
술이 뱃살을 많이 나오게 하는 이유는 무엇일까. '데일리메일'이 영양학자들의 의견을 토대로 그 원인을 분석했다. 우선 술의 주성분인 알코올이…
부시 대통령 사망, 아내 보낸 상실감 탓?
11월 30일 미국의 조지 H.W. 부시 전 대통령이 자택에서 숨을 거뒀다. 아내 바바라 여사가 세상을 떠나고 채 8개월이…
요가 vs.필라테스, 뭐가 더 좋을까?
스트레스가 많아지고 웰빙에 대한 관심이 높아지면서 요가와 필라테스를 배우려는 사람들이 많아지고 있다. 어느 쪽이 나에게 적합할까? 영국 일간지…
"당뇨약 줄이려면, 좀 더 주무세요"
약을 꾸준히 복용해도 당뇨병 관리에 어려움을 느낀다면? 일상 생활습관이 문제일 수 있다. 당뇨약을 먹으면 인슐린과 혈당 농도를 조절하는데…
돌연사 예방하는 법 6
돌연사는 일상생활을 하던 건강한 사람이 갑자기 급사하는 것을 말한다. 일반적으로는 기존에 있던 질병으로 증상이 악화돼 1시간 이내에 사망에…
수명 단축하는 스트레스 더하는 나쁜 습관 5
주변 소음, 높은 노동 강도, 금전적 어려움과 같은 외적 요인은 스트레스를 유발하는 원인이 된다. 그런데 이 같은 외적…