간밤에 꿈 제대로 못꾸면 편두통 온다
꿈을 꾸는 수면 단계인 ‘렘(REM, Rapid Eye Movement)수면’이 방해를 받으면 편두통 위험이 높아진다는 연구결과가 나왔다. 미국 미주리 대학교의…
수면
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![[동영상뉴스]월드컵 나이지리아 전 응원, 1~2시간 자 둬라](https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/img.kormedi.com/news/article/__icsFiles/artimage/2010/06/22/c_km601/cc2010061706669.jpg "[동영상뉴스]월드컵 나이지리아 전 응원, 1~2시간 자 둬라")
[동영상뉴스]월드컵 나이지리아 전 응원, 1~2시간 자 둬라
한국의 월드컵 16강 행을 결정지을 나이지리아와의 한 판 승부가 내일 새벽 3시 반으로 다가왔다. 그러나 새벽까지 응원을 위해…
‘뇌 박사’가 권하는 ‘7多3不’
“책을 많이 읽을수록 좋다고 잠도 안자고 무조건 읽기만 하면 오히려 스트레스가 쌓이고 신경세포가 망가져 해롭기만 합니다. 적절히, 많이…
부부젤라, 그리스전 승리의 ‘3등공신’?
대한민국이 12일 넬슨 만델라 베이 경기장에서 승전보를 보낼 수 있었던 데에는 부부젤라(Vuvuzela)가 일정 역할을 했다는 주장이 나왔다. 13일…
낮에 꾸벅꾸벅 청소년, 우울증 잘 걸린다
낮에 수업시간에 꾸벅꾸벅 졸거나 쉬는 시간이 되자마자 졸음을 이기지 못하고 책상에 엎드려 자는 학생은 우울증을 겪을 위험이 높아진다는…
잠 부족하면 신호등 색깔 헷갈린다
잠을 충분히 자지 못하면 색을 구분하는 능력이 떨어졌다가도 잠을 제대로 자면 원래대로 복구된다는 연구 결과가 나왔다. 어느 날…
월드컵 TV 보며 건강 챙기는 법
12일 남아공월드컵 한국과 그리스 전에 거리응원을 나가지 않고 집에서 가족 친지들과 함께 TV로 편안하게 관전하려는 사람들이 적지 않다.…
류마티스, 젊은이도 예외 아니다
김선태(18, 가명) 군은 무릎이 붓는 증상이 나타나 크고 작은 병원을 1년 동안 전전하며 치료받았다. 통증은 전신에 있었으나 무릎은…
흙길 걸으면 학습 능력 탄력 생긴다
흙길을 걸으면 머리가 영민해지고 학습능력이 올라간다는 연구결과가 나왔다. 흙 속에 있는 우호적인 미생물 ‘마이코박테리움 백케이(Mycobacterium vaccae)’가 도와주기 때문.…
여름에 비키니 입으려면? 지금부터 준비한다
짧은 봄이 불현 듯 지나고 바람 속에 여름이 진하게 묻어 있다. 올해 여름휴가 때 해변에서 비키니 몸매를 뽐내고…