“천식∙만성폐쇄성폐질환 중복 환자에 흡입스테로이드 약제 효과 우수”
가톨릭대학교 서울성모병원 호흡기알레르기내과 이진국 교수팀이 최근 천식과 만성폐쇄성폐질환(COPD)을 동시에 앓는 환자를 대상으로 흡입스테로이드 약제의 치료 효과가 우수하다는 연구…
수면
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살쪘다는 느낌 들 때…체크포인트 5
갑자기 살이 쪘다는 느낌이 들 때가 있다. 실제로 체중계에서 약간 몸무게가 늘어난 걸 확인했다면 무슨 이유가 있는지 알아볼…
코로나 불안증 날리려면…“잘 자는 게 우선”
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)으로 인한 걱정과 불안증을 없애는 데 가장 좋은 방법은 무엇일까. 전문가들은 “밤에 잠을 잘 자는 것”이라고…
천식 환자, 적당히 자야 하는 이유(연구)
잠을 너무 적게 혹은 많이 자면 천식을 악화시킬 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 피츠버그대학교 간호대학 교수인 페이스…
브라 안 하면 가슴 처지나
브라의 속박에서 벗어나려는 여성들이 점점 늘고 있다. 따라서 캡을 넣은 러닝셔츠, 맨투맨 티셔츠 등의 인기도 날로 높아간다. 편하긴…
내 건강 데이터의 주인은 '나'...흩어진 데이터를 모아라
코로나19로 여러 변화가 일어났는데, 그 중 하나는 자신의 증세를 스스로 점검하는 셀프 체크가 일상화됐다는 점이다. 이제 자신의 건강…
스트레스 다스리는 법 7
자고 일어나도 개운치가 않은가? 자꾸 감기에 걸리나? 먹는 것도 없는데 자꾸 살이 찌는가? 스트레스 때문일 수 있다. 만병의…
코로나 스트레스 풀고…낮잠의 장점 5
날씨가 따뜻해지면서 낮에 졸리는 일도 늘고 있다. 특히 코로나19로 인해 신경 쓸 일이 많아지면서 스트레스로 인한 무기력증도 이에…
코로나로 소비 급증…술 끊어야 하는 이유 4
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)으로 인해 사람들이 집에 머무는 시간이 길어지고 스트레스가 쌓이면서 술 소비량이 늘고 있는 것으로 나타났다. 글로벌…
눈을 늙게 하는 안구건조증…예방법은?
하루에 많은 시간을 스마트폰과 태블릿PC 등 IT기기를 사용하며 보내는 사람들은 눈의 피로감을 느끼는 경우가 많다. 이들에게 나타날 수…