건강한 거꾸로 자세, 다리를 심장보다 높이
등을 바닥에 대고 누운 상태에서 두 다리를 벽에 걸치면 심장보다 높은 곳에 두 다리가 놓이게 된다. 이런 자세를…
소셜미디어
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"소셜미디어에 운동 알리면 동료도 자극받아"(연구)
소셜미디어에 운동을 한다고 널리 알리는 것이 다른 사람의 운동 동기를 자극할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 매사추세츠공과대학…
"연인이 바뀌어도 외모나 성격은 비슷"(연구)
교제하던 연인과 헤어지고 다른 친구를 사귀어도 외모나 성격이 이전 연인과 비슷한 경우가 많다. 왜 그럴까? 비슷한 유형의 연인을…
나이대별 우울증 양상 다르다
우울증은 인생의 어느 시점에서든 나타날 수 있다. 하지만 연령대별로 나타나는 증상에는 차이가 있다. 미국 미시간대학교 정신의학과 미셸 리바…
美대학생, 땅콩버터에 뒤덮여 목숨 잃을 뻔 했다
초등학교에서나 있을 법한 ‘친구 골리기’ 사건이 대학생들 사이에 벌어져 미국의 한 학생이 목숨을 잃을 뻔했다. 집단 따돌림이 다시…
왜 우리는 가짜 뉴스에 빠지는가
최근 가짜 뉴스에 대한 논쟁이 뜨겁다. 어지러운 세계 정세 속에서 화두로 떠오르더니 국내에서도 가짜 뉴스에 관한 기사를 심심찮게…
과학계도 ‘가짜뉴스 도려내기’ 필요하다
가짜뉴스 확산에 대한 비판 여론이 거세다. 가짜뉴스에 대응하려면 어떻게 해야 할까. 가짜뉴스는 거짓 정보를 생산하고 실제 언론사를 통해…
원푸드 다이어트의 최종 결과는...몸무게 복귀
다이어트를 하면 마음이 초조하고 조급해진다. 몸무게 눈금에 변화가 없으면 방법을 바꿔야하나 고민에 빠진다. 속성 다이어트에 마음이 쉽게 동하는…
스트레스 때문에 못 잔다면, 일기를 써라
행복지수는 낮고 자살률은 높은 대한민국이 근래 어지러운 정세까지 더하면서 스트레스 수치를 높여가고 있다. 과도한 스트레스는 잠을 설치는 원인이…
스마트폰 쓰면 정말 머리 나빠질까?
스마트폰이 대중화된 우리 사회는 기억조차 스마트폰에 맡긴다. 부모님의 생일, 친구의 전화번호, 찾아가야 할 장소 등을 모두 저장하고 알려주는…