외로움 덜 느끼려면? 8가지 방법
외로움은 우리가 흔하게 느끼는 감정이다. 오래 지속되면 삶이 절망적이고 무의미해 보이거나 통증, 수면 문제, 면역반응 약화 등 신체적…
소리
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소리의 종류 아닌 크기, 통증 경감에 중요 (연구)
주변 소음보다 5데시벨 정도 살짝 중저강도의 소리가 고통을 경감시켜주는 효과가 있다는 연구결과가 나왔다. 최근 《사이언스》에 발표된 중국과 미국…
소리혐오증, 청각 문제 아닌 '이것' 때문?
특정 소리에 분노와 혐오의 감정이 유발되는 소리혐오증(미소포니아)이 청각 중추가 아니라 감정 관련 중추의 이상 반응일 수 있다는 연구결과가…
악몽을 꾸고 싶지 않다면… 꿈 영향 요인 6가지
꿈은 해결되지 않는 갈등을 풀어가는 방법이기 때문이다. 거의 매일 꾸다시피하는 악몽은 대체 어떻게 설명해야 할까. 하버드 의대 정신과 조교수인 데이르드르…
잦은 하품도? 편두통 위험 신호들
편두통은 머리 통증의 절반 이상을 차지하며 단순히 머리 한쪽이 쑤시는 통증만을 가르키지 않는다. 편두통이 있으면 오심 구토 등이…
속삭이듯 낮은 소리, 통증 완화에 도움 (연구)
소리의 강도가 통증을 줄이는 매개체가 될 수 있다는 연구결과가 나왔다. 쥐 실험에서 낮은 강도의 소리가 통증을 완화시키는 신경…
밖에서 소리 지르는 아이, 왜 그럴까?
공공장소에서 시도 때도 없이 소리를 지르는 우리 아이, 난감함과 당황스러움은 부모의 몫이다. 아이를 키우는 집이라면 종종 목격되는 장면이다.…
잠을 자는 동안에도 뇌는 '소리'를 처리할까?
잠에 빠져있는 동안에도 뇌는 귀를 통해 들어온 소리를 처리할까? 연구에 따르면 잠의 깊이에 따라 소리를 처리하는 방식이 달라진다. 이는…
ASMR 들으면 짜릿한 당신, 예민하다는 뜻 (연구)
아그작 아그작 음식물 씹는 소리, 사각사각 글씨 쓰는 소리, 찌익~ 종이 찢는 소리만 찾아 들어본 적이 있는가? 이런…
"뭐라고?" 되묻고 잘 안 들리는데 방치하다간…,
시력이 나쁘면 안경을 써야 한다고 바로 인식하지만, 청력에 대해서는 심각하게 생각하지 않는 경우가 많다. 청력에 문제가 생기면 의사소통의…