과학적으로 증명된 암 예방 도움 식품 5가지
국가 암정보센터의 통계에 의하면, 한국인이 암에 걸릴 확률은 3명 중 1명 이상이다. 또한, 암 발생 증가율은 연간 3.5%씩…
사스
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콜라 케첩 속의 당분 유방암 유발 위험
콜라, 케찹, 비스킷 등에 함유된 당분이 유방암을 일으킬 수 있는 것으로 나타났다. 특히 이들 당 성분은 유방암 발병…
피부를 밝게, 당뇨도 치료... 강황의 효능
강황(Turmeric)은 카레 분말에 들어가는 재료다. 카레가 노랗게 보이는 이유는 강황에 함유된 커큐민이 노란색이기 때문이다. 카레가 몸에 좋은…
술과 단 음식 섭취 조절하는 호르몬 발견
알코올 중독 치료제 개발 가능성 간에 있는 호르몬이 술이나 단 음식에 대한 갈망을 감소시켜 알코올과 당분 섭취를 조절할…
따르면 벌컥.... 술잔 빠른 당신은 개인주의자?
술잔을 비우는 속도는 개인의 성향과 관계가 있을까. 그렇다는 연구결과가 있다. 다른 사람과 함께 즐기려는 사람에 비해 혼자…
몸을 따뜻하게 해주는 슈퍼푸드 4가지
면역체계도 강화시켜 기온이 떨어진다고 해서 마카로니와 치즈, 크림수프로 배를 따뜻하게 할 생각은 하지 마라. 대신 각종 영양소와 항산화제…
하루 6시간만 서 있어도 비만 위험 감소
과체중이나 비만체형을 갖고 있다면 서있는 시간이 너무 적을 확률이 있다. 하루 24시간의 4분의1만 서서 보내면 비만…
껌씹는 소리도 못참는 당신은... ‘미소포니아’
누군가 껌을 딱딱거리며 씹는다거나 음료수를 홀짝대며 마실 때 피가 거꾸로 솟는다면 ‘미소포니아’라고 불리는 소리혐오증일 가능성이 있다. 이는…
감기 걸리면 운동할까 말아야 할까?
증상, 체온 잘 체크해 봐야 평균적으로 어른은 1년에 2~3번, 어린이는 이보다 많이 감기에 걸리는 것으로 알려져 있다. 보통…
임신 중에는 술 한 방울도 마시지 마라
평생에 걸쳐 영향 미쳐 임신 중이라도 아주 소량의 술은 해가 없다는 기존의 연구들을 뒤집는 연구결과가 나왔다. 이에 따르면…