체력 자랑했다가는... 중년들의 등산, 왜 위험할까
최근 등산을 즐기는 사람들이 크게 늘고 있다. 단풍을 즐기면서 건강도 챙길 수 있는 일석이조의 운동이다. 등산은 심혈관과 폐의…
사망
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국내 만성질환자, 독감 위험군 인지 부족
국내 성인 만성질환자 2명 중 1명은 본인이 독감 고위험군이라는 사실을 인지하지 못하는 것으로 나타났다. 사노피 파스퇴르는 29일 독감 예방…
건강하게 오래사는 건강수명... "섬유소에 달려 있다"
평균수명이 늘어남에 따라 '성공적인 노화(Successful Aging)'가 건강수명의 핵심으로 떠오르고 있다. 100세를 살아도 병으로 오래 누워 지낸다면 장수의 의미가…
혈압약, 밤에 먹어야 효과 좋다
혈압약은 아침에 먹는 것보다 밤에 먹는 게 좋다는 연구 결과가 나왔다. 밤에 먹어야 효과는 커지고, 심장 발작 위험은…
감기야 독감이야?…다른 점과 대처법 6
본격적인 가을로 접어드는 요즘 같은 시기에 어김없이 찾아오는 불청객이 있다. 바로 감기다. 콜록콜록 기침이 나고 콧물이 흐르는 감기.…
정부, 액상형 전자담배 사용중단 강력 권고
정부가 국내외에서 폐 손상 및 사망사례가 발생하고 있는 액상형 전자담배 사용을 중단할 것을 강력히 권고했다. 특히 청소년은 액상형…
중년 돌연사의 원인 뇌졸중...나에게 맞는 운동과 음식은?
뇌졸중은 뇌혈관에 문제가 생기는 병이다. 혈관이 좁아지거나 막히는 뇌경색과 혈관이 터지면서 출혈이 발생하는 뇌출혈이 뇌졸중에 포함된다. 중풍으로 알려진 뇌졸중은…
환경오염 속 건강에 좋은 녹색식품 5
영국 의학 전문지 ‘랜싯’에 실린 보고서에 따르면, 지난 2015년 전 세계 사망자 6명 가운데 1명꼴인 900만 명이 공기,…
축구선수, 일반인보다 치매 사망 5배 ↑(연구)
프로축구 선수생활을 한 사람들은 알츠하이머병이나 파킨슨병과 같은 뇌질환으로 인해 사망할 위험이 아주 큰 것으로 나타났다. 영국 글래스고대학교 연구팀은…
살찌면 천식 발병 증가하는 이유(연구)
체중이 과도하게 증가하면 심장에 부담이 갈뿐만 아니라 폐 건강에도 해가 되는 것으로 나타났다. 과체중이거나 비만인 사람의 기도(숨길)에는 지방이…