술 마시면 식욕 쑥... 안주 킬러 따로 있다?
술을 마실 때 안주를 가볍게 먹는 사람이 있는가하면 식사하듯 안주 중심으로 먹는 사람이 있다. 이는 술을 즐기는 사람과…
비만
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성장기 호르몬 이상, 비만-성장장애 초래
비만, 당뇨 등 유발 아이의 성장에는 정상적인 호르몬 분비가 중요하다. 호르몬 분비에 이상이 생기면 성장 발달장애나 비만, 당뇨,…
눈엔 안 띄어도... 운동효과 ‘속살’이 먼저 안다
지방간-복부지방 감소 운동을 해도 살이 잘 빠지지 않는다고 불평부터 하는 사람들이 있다. 하지만 눈에는 잘 보이지 않지만 신체…
인슐린 저항성 낮아도 치매 위험 증가
뇌 기능 점점 떨어져 인슐린 저항성과 치매를 일으키는 가장 흔한 퇴행성 뇌질환인 알츠하이머병 사이에 강한 연관성이 있는…
과식은 중독현상... 비만 치료 새 길 열리나
음식을 주문할 때 항상 곱빼기나 라지 사이즈로 주문하는 사람들이 있다. 이들은 양이 많은 음식을 다 먹고도 간식 거리에…
마시면 잠 안 오고 중독성도? 커피의 진실
우리가 자주 마시는 커피에는 많은 양의 카페인이 들어있다. 하지만 일상에서 접하는 또 다른 종류의 음료에도 카페인이 함유돼…
여성 비아그라, 목석녀를 옹녀 만드는 명약?
민권식의 ‘미디어 속의 성’ (1) ‘여성용 비아그라’ 미국 승인 임박... “성차별 근본적 해소” 부작용에도 승인권고 ‘여성용 비아그라’,…
아이스크림, 먹을수록 더 먹고 싶은 이유
뇌 속 보상반응 떨어져 아이스크림과 마약 간에는 공통점이 있다. 강한 중독성이 있다는 것이다. 특정한 음식의 중독성 여부는 계속…
“뚱뚱해도 적당히 노출하라, 날씬해진다”
●박민수 원장의 거꾸로 건강법(31) 여름철이 되면 비만을 치료하려는 여성 환자가 늘어난다. 여름은 이래저래 노출의 계절이기 때문이다. 그런데…
심장 나쁜 사람 천천히, 오래, 자주 걸어라
인슐린 민감성, 콜레스테롤 개선 체중이 많이 나가는 심장병 환자는 오래, 천천히, 자주 걷는 것이 짧고 활기차게 걷는…