아침식사 거르면 살찐다는 건 오해?
아침식사를 안 하는 것이 비만의 원인은 아니라는 연구 결과가 제시됐다. 아침식사는 건강에서 아주 중요한 것으로 여겨진다. 기존 연구에…
비만
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건강한 지방, 얼마나 먹어야 할까
지방이 든 음식은 비만의 원흉이라는 인식 때문에 기피하는 사람들이 많다. 하지만 지방도 필수 영양소의 하나인 만큼 우리 몸에…
운동 싫다는 어린이 심장병 주의해야
신체 활동을 싫어하는 어린이는 활동적인 어린이에 비해 커서 심장 질환에 걸릴 위험이 6배 이상 높은 것으로 나타났다. 미국…
줄곧 책상 앞...청소년 비만-척추 건강 위협
우리나라 청소년들의 공부시간은 OECD국가 최고 수준이다. 한창 움직여야 할 나이에 대부분의 시간을 책상 앞에 앉아 보내다보니 과체중과 비만에…
무서운 패혈증, 이런 사람 노린다
비활동적이며 비만한 사람이 담배까지 피우면 혈액 감염이 발생할 위험이 크게 증가한다는 연구 결과가 나왔다. 이런 혈액 감염은 보통…
복부 비만 여성, 천식 위험도 높다
복부 비만이 있는 여성은 천식에 걸릴 위험이 높은 것으로 나타났다. 이전 연구에서는 허리둘레가 두꺼운 사람이 날씬한 사람에 비해…
만성두드러기 완치의 길 열렸다
완치가 어려운 것으로 알려진 만성두드러기를 일으키는 핵심적인 물질이 규명됐다. 한림대동탄성심병원 알레르기내과 최정희 교수 연구팀은 만성두드러기의 발병과정에서 비만세포에서 발현되는…
13가지 암, 비만과 관련 있다
비만이 13가지 종류의 암과 연관성이 있다는 연구 결과가 나왔다. '헬스데이' 보도에 따르면 미국 질병통제예방센터(CDC)는 "2014년 미국에서 진단된 암…
한가위 음식, 잘 먹는 방법
추석 연휴 동안에는 기름진 명절 음식을 자주 먹게 된다. 그러다 보면 그동안 건강과 다이어트에 기울여온 노력이 물거품이 될…
친구 따라 체중도 달라진다
친구나 연인이 날씬할수록 자신도 살을 뺄 확률이 높아지는 것으로 나타났다. 반대로 친구나 연인이 비만이면 자신도 살이 찔 확률이…