나에게 맞는 치약은? 한 번에 양은 얼마나?
치약은 얼마나 써야할까? 칫솔질할 때 마다 치약을 듬뿍 짜서 사용하는 사람이 있다. 그러나 이는 좋지 않은 습관이다. 치약…
부모
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부모와 함께 밥 먹는 아이, 비만 확률 낮다
부모와 함께 아침과 저녁 식사를 하는 아이들은 과체중이나 비만이 될 확률이 낮다는 연구결과가 발표됐다. 노르웨이 아그데르대학교 연구팀에…
의사에게 미안해? 참 이상한 한국 환자들
서울아산병원 신경과 이종식 교수는 캐나다의 최고 의료기관에서 의술을 펼치다 국내로 되돌아온 의사다. 우리나라뿐 아니라 세계 각국의 의학자들과 함께…
행복이 새록새록....부추달걀찜
● 한주연의 꽃피는 밥상(5) 조금만 더, 조금만... 다섯 살배기 꼬맹이에게는 흔들거리는 상자 위에서 까치발을 하고 손을 뻗어도…
아이에게 건강 강조하며 음식주면 역효과
취학 전 유소년기 어린이들에게 "야채와 과일이 건강에 좋다"며 이를 제공했을 경우 오히려 역효과를 낼 수 있다는 연구결과가 나왔다.…
홍역 등 어린이 예방백신 자폐증과 무관
어린이 125만명 자료 조사결과 어린이에게 예방 백신을 접종하느냐 마느냐를 놓고 10년 넘게 부모들 사이에 격렬한 논쟁이 벌어져 왔다.…
풍덩 뛰어들고픈 수영장... 물 삼켜도 괜찮을까
초여름 날씨가 성큼 다가왔다. 햇볕이 뜨거워지면서 야외운동보다 실내운동을 선호하는 사람들이 많아지면서 실내수영장을 등록하는 사람들이 늘어나고 있다. 파랗고 시원한…
주변의 잔소리가 다이어트에 도움되는 이유
살찐 사람들 가운데 "운동 좀 해라"는 잔소리를 가족이나 친구들로부터 들어본 사람이 있을 것이다. 이런 잔소리가 짜증스러울 수 있지만…
부모가 담배 피우면 아이도 피울 가능성 높아
담배 피는 부모 밑에서 자란 아이들은 그렇지 않은 아이들보다 흡연하게 될 확률이 높아진다는 연구결과가 나왔다. 일찍부터 간접흡연의…
무작정 다이어트? 살빼기, 성격 따라 달리해야
뱃살을 빼려면 우선 성격부터 파악해야 할 것 같다. 우울, 불안, 충동 등 부정적 감정을 많이 느끼는 사람은…