코 세게 풀면 고막 파열, 급성 중이염 위험
알레르기성 비염 심해져 봄이면 꽃가루에 황사까지 기승을 부리며 가장 괴롭힘을 받는 곳이 코다. 재채기에 콧물까지 나오다보면 그야말로…
봄
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모닝커피, 당신의 생동하는 욕구엔 독
DHEA 호르몬 수치 낮아져 봄철은 본래 성욕이 활발해지는 계절이다. 봄철을 맞아 활발한 성생활을 즐기고 싶은 사람이라면 그러나…
스트레스도 종종 건강에 도움, 때론 필수!
적응력 높이고... 스트레스는 건강을 해치는 주범이다. 체중 증가, 심장병, 불면증, 탈모 등과 관련이 있다. 그런데 이런 스트레스가…
일상생활에서 칼로리를 태우는 놀라운 방법
매운 음식 먹기·가구 정돈 등도 달리기나 자전거타기, 수영, 등산 등의 운동을 하면 체중이 줄고, 몸매를 알맞게 유지할…
아침 햇살 20~30분 받으면 허리둘레 준다
눈에서 뇌로 전달 메커니즘 봄이 성큼 다가오면서 벚꽃, 목련, 개나리 등이 만개했다. 활짝 핀 꽃길에 아침 햇살까지 비추면…
산마다 등산객 북적...척추 관절 보호 요령
하산 뒤 온욕도 좋아 주말이면 봄맞이 산행에 나선 사람들로 전국의 산이 북적거린다. 등산은 따뜻한 봄기운을 만끽할 수…
입맛 살리고 피로 회복...두릅의 효능 화제
봄날 나른하고 입맛이 없을 때 초고추장에 찍어 먹으면 없어졌던 입맛이 다시 돌아오게 하는 채소 두릅. 두릅의 효능이…
봄나들이 여성들이 즐겨 신는....저건 뭐지?
봄이 무르익으면서 봄나들이하는 여성 가운데 발은 드러내고 발목에서 무릎까지 길이의 독특한 스타킹을 신은 여성이 적지 않다. 얼핏…
지긋지긋한 축농증 ‘풍선 치료법’ 개발
삼성서울병원 동헌종 교수팀 봄은 만성 비부비동염(축농증)을 앓고 있는 환자들에겐 겨울보다 더 괴로운 계절이다. 가뜩이나 부어있는 코가 누런…
건강한 사람도 타격... 황사 미세먼지 대처법
눈병·호흡기질환 주범 황사의 계절이 본격적으로 시작될 전망이다. 황사는 건강에 악영향을 미친다. 이번 봄에는 어떻게 황사의 피해를 받지…