또야? 그가 겨우내 감기를 달고 사는 이유
습도 유지 중요해 겨울 내내 감기를 달고 사람들이 있다. 감기에 걸렸다가 주위 사람에게 옮기고, 또 다시 걸리는…
미생물_박테리아
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‘활력의 원천’ 소화력을 촉진하는 식품들
위장이 튼튼해 음식물 소화를 잘 시켜야 건강하게 살 수 있다. 위와 장을 통해 음식물 흡수가 잘 이뤄져야 인체의…
춥고 건조하고... 고통스런 폐, 어떻게 지킬까
걷기, 심호흡 등도 좋아 요즘처럼 날씨가 쌀쌀하고 건조해지면 비상이 걸리는 신체기관이 있다. 바로 폐(허파)다. 건조한 날씨는 코를…
몸매도 유전? 날씬한 사람엔 특정 박테리아
날씬하거나 뚱뚱한 몸매는 노력 유무에 의해서만 결정되는 것일까. 최근 연구에 따르면 날씬한 사람들의 몸속에서 발견된 특정 박테리아가 비만인…
‘눈 수영’이 노안 예방? 의학자들 갸우뚱
‘눈 수영’이라는 것이 있다. 눈의 피로를 덜어주고 노안 예방 효과도 있다며 한 프로그램에서 방영해 화제가 됐다. 수돗물을…
유-노년층의 공포, 폐렴에 걸리지 않으려면
매년 폐렴으로 목숨을 잃는 영유아는 전세계적으로 130만명에 이르는 것으로 알려져 있다. 대부분 개발도상국 어린이들이다. 노년층에서도 폐렴은 주요…
낙엽처럼 우수수.... 머리털을 지켜라
비타민A, E 섭취도 도움 머리털이 점점 가늘고 부드러워지며 힘이 없고, 하루 100개 이상 빠진다면 탈모를 의심해 봐야…
감기 예방하는 간단한 방법 5가지
햇볕 쬐며 산책하고... 감기에 걸리고 나면 책상에 티슈 통을 갖다놓고 콧물을 닦아내며 버티는 것 외에는 뾰족한 방법이…
겨울 길목 ‘좀비 모기’ 극성... 화려한 잠옷 금물
따뜻한 실내에서 주로 활동 겨울이 다가오는데도 활동을 멈추지 않는 ‘좀비 모기’가 사람들을 성가시게 하고 있다. 모기는 4~5월부터…
통곡물은 ‘건강보험’...요즘 귀리가 뜨는 이유
요즘 건강과 몸매 관리를 위해 통곡물을 자주 먹으라는 말을 자주 들을 것이다. 통곡물(whole grain)은 밀, 보리, 귀리…