‘20kg 감량’ 강소라, ‘이 음식’으로 늘씬 몸매 유지한다고?
배우 강소라(35)가 20kg 감량 후 요요없이 유지하는 식단을 공개했다. 강소라는 8일 자신의 유튜브 채널에 ‘모두가 할 수 있는…
미네랄
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식재료로 쓴 ‘이 버섯’이 루게릭병을?…佛 한 마을서 세계 평균 250배 발병, 무슨 일?
프랑스 알프스의 작은 산악마을에서 발생한 비정상적 루게릭병(Amyotrophic Lateral Sclerosis, ALS) 집단 발병 사례가 고급 요리 재료로 알려진 버섯…
신장에 문제 있다 알리는 이상 징후...콩팥 건강 개선하는 방법과 식품은?
신장(콩팥)은 아래쪽 배의 등 쪽에 쌍으로 위치하며 노폐물을 배설하고 산 염기 및 전해질 대신장(콩팥)은 몇 가지 중요한 기능을…
뇌에 ‘리튬’ 적으면 치매 위험 증가...어떤 식품 먹어야 이 금속 얻을 수 있나?
천연 금속인 리튬이 알츠하이머병과 노화 징후로부터 뇌를 보호하는 데 도움이 되는 것으로 나타났다. 알츠하이머병은 치매를 일으키는 가장 흔한…
‘돌연사 주범’ 심혈관병 미리 막으려면...어떤 음식을 어떻게 먹어야 할까?
심혈관계 질병은 심장과 주요 동맥에서 발생한다. 평소 증상이 거의 없다가 갑작스럽게 일어나기 때문에 ‘소리 없는 살인마’로 불린다. 심혈관…
신선한 우유 한 잔 마시면...몸에 나타나는 좋은 일들
우유는 탄수화물, 단백질, 지방 등 3대 영양소는 물론 칼슘, 비타민B군, 비타민D, 셀레늄 등 영양소가 풍부한 식품이다. 특히 우유에…
현영 “한 달 4kg 감량”…다이어트 선언, ‘이렇게’ 한다고?
배우 현영이 다이어트를 선언했다. 현영은 최근 한 예능에 출연해 여름맞이 다이어트를 결심했다고 전했다. 방송에서 패널 이성미는 “우리는 이제…
‘23kg 감량’ 장영란, 완벽한 수영복 몸매 자랑…비결 2가지는?
방송인 장영란이 늘씬한 수영복 몸매를 자랑했다. 최근 장영란은 자신의 소셜미디어에 가족과 수영장에서 여름 휴가를 즐기는 모습을 공개했다. 사진…
‘20kg 감량’ 정주리 “‘이 음식’ 맛있는데 살 빠져”…포만감도 크다고?
오형제맘 개그우먼 정주리가 다이어트 식단을 공개했다. 지난달 30일 정주리의 유튜브 채널에 ‘정주리는 뭘 먹고 살을 뺐을까?’라는 제목의 영상이…
47kg 김준희 “탄수화물 잘 먹으면 살 빠져”…어떤 음식 먹어야 할까?
가수 겸 배우 출신 사업가 김준희(50)가 다이어트를 위해 지키는 식습관을 공유했다. 그는 소셜미디어를 통해 47kg의 체중을 인증한 바…