귀밑 붓고 찌릿한 ‘타석증’…충분한 수분 섭취와 구강 청결로 예방
레몬 같은 신 음식을 먹으면 입 안에 침이 가득 고이게 된다. 신 음식은 산성을 띄는데, 산성도가 높은 음식을…
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목디스크 환자 100만 명 시대…”방치하면 전신 마비될 수도”
컴퓨터와 스마트폰 사용량이 늘어나면서 경추 질환은 현대인의 고질병 중 하나로 자리잡았다. 급기야 2019년에는 목디스크 환자가 100만 명을 넘어섰다.…
‘스승의 날’…교사들 괴롭히는 직업병은?
새벽에 제주도와 전남 해안지역부터 시작된 비가 낮부터는 전국으로 확대되겠다. 예상 강우량은 제주도와 전남 남해안에 최고 120mm 이상, 남부지방은…
코로나19로 ‘집콕’, 목 디스크 부른다
전국이 점차 흐려져 늦은 밤부터 내일 새벽 사이 중부지방과 전북 북부, 경북 북부에는 비가 조금 내리겠다. 낮 최고기온은…
코로나 19, 눈물로는 전염 안 된다 (연구)
코로나-19 바이러스는 보균자의 비말, 즉 기침이나 재채기할 때 나오는 침이나 콧물 등을 통해 전염된다. 그런데 눈물을 통해 전염될…
재채기에 콧물까지... 바이러스 탓인가? 알레르기 때문인가?
불현듯 터지는 재채기 한 방으로도 주변의 눈총을 받는 요즘이다. 코로나 바이러스 때문에 한껏 예민해진 탓이다. 그러나 재채기는 코로나…
설날 장거리 운전, 피할 수 없다면?…“틈틈이 스트레칭해야”
설을 앞두고 오랜만에 가족들과 시간을 보내기 위해 설레는 마음으로 고향을 찾는 이들이 많다. 하지만 교통체증으로 인한 장시간 운전은…
2주 이상 지속되는 쉰 목소리…‘역류성 인후두염’일 수도
감기에 걸린 것도 아니고 크게 소리를 지른 적도 없는데 목이 잠기고 목소리가 거칠어질 때가 있다. 만약 기침과 쉰…
일회용 티슈는 버려라! 화장 제대로 지우는 법
피곤한 날은 화장 지우는 것도 귀찮다. 물휴지처럼 뽑아 쓰는 메이크업 리무버 티슈가 인기인 것도 그 때문이다. 그런데 이…
추위엔 목도리가 필수
날이 점점 쌀쌀해진다. 매년 찾아오는 겨울, 그러나 적응하는 건 매번 힘들다. 추위에 맞서는 법, 어디 없을까? 미국 ‘타임’이…