불면에 대처하는 방법 6
분명히 피곤하고 눈은 뻑뻑한데 정작 누우면 잠이 오지 않는다. 영원한 현대인의 적, 불면증. 영국의 가디언이 잠 못 이루는…
목욕
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"내 몸에 사는 기생충을 만나보자"
우리 몸에는 다양한 생명체가 산다. 몸 안에 살기도 하고, 몸 표면에 붙어살기도 한다. 이 생물들은 사람의 건강과 질병,…
원인을 찾아라, 스트레스 해소법 7
어깨가 딱딱하고 머리가 아프다면, 스트레스 때문일 확률이 높다. 영국 '가디언'이 스트레스를 물리치는 7가지 방법을 보도했다. 1. 원인을 찾아라…
우울할 땐, 운동보다 따뜻한 목욕 (연구)
정기적으로 따뜻한 물에 목욕하면 운동을 하는 것보다 기분 전환에 더 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 독일 프라이부르크 대학교…
보행기, 한눈판 사이 사고 위험
유아용 보행기가 백해무익하다는 의사들의 주장이 이어지고 있다. 미국 소아과 학회 회원인 벤저민 호프만 박사는 공영 라디오 방송 NPR에서…
아이 땀띠에 파우더-비누 사용 자제하세요
- 영유아, 열 많고 피부 조절기능은 미숙해 한낮 폭염과 열대야의 기세가 누그러들지 않고 있다. 성인보다 땀 배출이 왕성한…
수영장 물놀이로도 무좀 옮을까?
수영장이나 목욕탕에서 무좀이 옮을까? 옮는다. 미국 뉴욕 타임스에 따르면 무좀이 공공 사워장에서 옮을 수 있다는 사실이 확인 된…
![[날씨와 건강] 땀냄새 어떻게 없앨까?](https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/img.kormedi.com/news/article/__icsFiles/artimage/2018/07/27/c_km601/shutterstock_1079361719_580.jpg "[날씨와 건강] 땀냄새 어떻게 없앨까?")
[날씨와 건강] 땀냄새 어떻게 없앨까?
옹이에 마디라고, 찜통더위에 공기도 나쁘다. 영남은 미세먼지 종일 '나쁨,' 서울과 경기 남부, 충북은 오전에 '나쁨.' 오후엔 전국의 오존지수…
여름밤의 공포 '열대야' 극복하려면?
1년 중 가장 덥다는 대서다. 대서를 기점으로 7월말에서 8월초까지 극심한 폭염과 열대야가 이어진다. 열대야는 한밤 최저기온이 25도 이상인…
![[날씨와 건강] 가마솥더위, 운동은 어떻게?](https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/img.kormedi.com/news/article/__icsFiles/artimage/2018/07/23/c_km601/shutterstock_139311575_580.jpg "[날씨와 건강] 가마솥더위, 운동은 어떻게?")
[날씨와 건강] 가마솥더위, 운동은 어떻게?
대서(大暑)인 오늘도 역시 찜통더위. 기상청은 아침 최고 22~28도, 낮 최고 33~37도로 예보했지만 어제 기록을 깨는 곳도 나올 듯.…