설 연휴 늘어나는 범죄, 예방하려면?
설 연휴면 증가하는 범죄 유형이 있다. 명절기간 택배물량이 급격히 늘어나 이때를 틈탄 택배 스미싱 문자가 기승을 부린다. 전자금융사기는…
명절
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중년여성의 스트레스-우울, "미용성형 요인 중 하나"
중년여성의 스트레스 및 우울이 미용성형수술에 미치는 영향을 연구한 논문이 나왔다. 정서적 우울이 큰 여성이 가장 많이 선택하는 미용성형은…
"명절 스트레스는 1천만원 이상 빚 있을 때와 비슷"
국내 기혼 여성의 명절 스트레스는 1천만원 이상의 빚이 있거나 부부싸움 횟수가 증가할 때 받게 되는 스트레스와 비슷한 수준이라는…
면역력, 항암효과.. 표고버섯 효능들
요즘 제철 식품인 표고(蔈膏) 버섯은 참나무류(상수리나무, 신갈나무, 졸참나무 등)나 서어나무, 밤나무 등 활엽수의 죽은 줄기나 가지에서 자란다. 송이,…
커피, 주말 늦잠..‘지끈지끈’ 편두통의 다양한 원인들
머리가 지끈지끈 아픈 두통을 겪어보지 않은 사람은 드물 것이다. 그 중에서도 편두통은 특정부위를 세게 두드리는 듯한 연속 통증으로…
운동하기 싫다면.. ‘명절 뱃살’ 빼는 방법 6가지
추석 연휴를 마무리하고 일상생활로 돌아갈 때다. 유난히 긴 명절 연휴였지만 몸은 천근만근 무겁다. 특히 집안일을 많이 한 여성들은…
추석 후유증 여행자 혈전증.. “차안에서 술은 금물”
지금 이시간에도 자동차를 이용해 귀가하는 사람들이 많을 것이다. 정겹고 즐거운 명절이지만 장시간 자동차를 타는 것은 고역 중의 하나다.…
“뇌도 명절 몸살 앓는다”, 뇌 건강법 5가지
이번 추석도 오랜만에 만난 가족들과의 이야기꽃으로 웃음이 가시지 않는 집들이 많을 것이다. 이처럼 명절은 정겹고 즐겁지만 일부 사람들에게는…
추석 연휴 만성질환자 지켜야할 6가지
장거리 이동과 기름진 음식, 음주, 불편한 잠자리... 즐거운 추석 연휴지만 규칙적인 식생활에 신경 써야 하는 만성질환자에게는 자제력이 많이…
긴 명절연휴 심신을 건강하게 유지하려면?
연차를 더해 추석연휴를 보내는 사람은 오늘부터 열흘 가까운 휴가가 생긴다. 이 시기 건강관리와 연휴 이후 오는 후유증을 최소화하려면…