손을 보면 알 수 있는 건강 상태 6가지
손을 보면 전반적인 건강 상태를 짐작할 수 있다는 연구결과가 있다. 영국 런던에서 개원의로 활동하는 그래함 이스턴 박사팀은 “손…
땀
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여름 옷, 벗을수록 시원할까?
기온이 오르는 여름철. 외부 온도, 몸의 온도에 가장 민감한 때다. 더워질수록 옷차림이 짧아지는 게 당연하다지만 과연 벗을수록 시원할까? 몸이…
더운 밤도 아닌데… 잠잘 때 땀이 나는 이유 5
습도가 높아 눅진해진 날씨 탓에 땀이 나고 끈적끈적해 잠을 설치는 사람들이 늘어나고 있다. 날씨와 상관없이 흐르는 땀때문에 수면을 방해받는다는 사람들도…
씻어도 지독한 '발 냄새'의 원인과 치료법
비만, 신경 예민하면 생길 수도 요즘처럼 날씨가 더울 때는 발 냄새 때문에 신발 선택에 고민이 많을 수밖에 없다. 맨발에 시원한…
선크림의 자외선 차단지수, 높을수록 좋을까
선크림의 자외선차단지수(SPF)는 높을수록 좋을까. 자외선차단지수가 높을수록 햇볕을 차단하는 효과 역시 큰 건 사실이다. 하지만 이로 인해 방심하면 자신도 모르는 사이 햇볕에…
체육관에서 눈살 찌푸리게 만드는 행동 5가지
여러 사람이 함께 운동하는 공간인 피트니스클럽이나 체육관에서 눈살 찌푸리게 만드는 행동을 하는 사람들이 있다. 러닝머신 자리가 빌 때까지 감시하듯 옆에서…
발 냄새를 해결할 수 있는 방법 5가지
점점 높아지는 기온으로 인해 발을 포함해 야외활동을 하면 온몸이 땀으로 흠뻑 젖는 경우가 많다. 특히 땀에 젖은 발은 지독한 냄새 폭탄이 될…
예상치 못했던 뜻밖의 알레르기 요인 6가지
봄철이 되면 알레르기에 대한 관심이 높아진다. 날이 포근해지면서 공중에 흩날리는 꽃가루가 늘어나고 이에 알레르기 반응이 일어나는 사람들이 증가하기 때문이다. 음식물, 동물…
배꼽에만 70가지 박테리아..., 냄새가 난다면?
우리는 모두 땀을 흘리고 이에 반응해 몸에서는 어느 정도 냄새가 나기 마련이다. 하지만 평소와 다른 냄새가 난다거나 냄새가…
걷기 운동을 설렁설렁하고 있다는 증거 4
봄이 되자 운동을 즐기는 사람들이 늘어나고 있다. 이 시기 걷기운동으로 시작해서 운동 강도를 서서히 높여나가는 것도 좋은 방법이다. 하지만…