감쪽 보정속옷, 오래 입으면 안 좋은 3가지 이유
최근 허리와 배, 옆구리를 압박해 군살을 감춰주고 옷맵시를 잡아주는 보정속옷을 찾는 여성들이 크게 늘고 있다. 보정속옷은 신체 부위에…
디스크
925 개의 기사가 있습니다.
무리한 다이어트 위험, 뼈 건강법 5가지
삼시세끼를 하루 한 끼로 줄이는 절식과 이마저 한 가지 과일로 때우는 원푸드 다이어트를 무리하게 병행하다간 병원 신세를…
하루 7시간 앉아 있는 한국인, 건강 지키려면...
보건복지부와 질병관리본부가 발표한 2014 국민건강통계에 따르면 한국인은 하루 평균 7.5시간을 앉아서 보내는 것으로 나타났다. 19~29세 젊은이가 앉아…
허리 아프면 무조건 디스크? 염증 주의
허리가 아프면 보통 디스크를 의심한다. 하지만 젊고, 어린데도 그렇다면 다른 원인을 의심해 볼 필요가 있다. 디스크 탈출이 아니라…
목, 허리 통증... 캠핑 후유증 차단하는 방법
캠핑을 즐기기에 좋은 시기가 왔다. 많은 사람들이 복잡한 도심을 떠나 자연과 함께 휴식을 취하기 위해 캠핑을 떠나고…
여름에 웬 손난로? 에어컨이 무서운 사람들
보통 뼈마디가 쑤시고 욱신거리는 목 디스크 및 어깨, 관절 통증은 겨울에 많이 발생한다. 기압이 떨어지고 찬바람이 불면…
교통사고 후유증, 한의학 치료 방식 주목
최근 교통사고 후유증으로 다양한 통증과 질병을 호소하는 사람들이 늘고 있는 가운데 한의학 관점에서의 치료 방식이 주목받고 있다.…
골프 인구 5백만 시대... 척추건강 요주의
대한골프협회가 발표한 보고서에 따르면 2014년 국내 골프 인구는 약 531만 명으로 2012년 기준 470만 명과 비교했을 때 약…
너도나도 비수술 척추치료, 선택 요령은?
척추수술이 능사가 아니라는 사실이 알려지고, 젊은 척추질환자들이 늘어나면서 최근 비수술적 치료가 대세를 이루고 있다. 하지만 무조건 시술에…
영양 부족도 허리 통증의 원인 중 하나
허리 통증이 영양 상태와 관계가 깊은 것으로 나타났다. 지금까지 요통은 갑자기 무거운 것을 들거나 허리에 무리를 주는…