“발목은 몸의 주춧돌”…여기 무너지면 무릎, 고관절까지 무너져
대형 할인매장에서 장을 보다가 발목이 한 번 휘청했다. 계단을 내려오다 또 삐끗했다. 젊을 때는 며칠 쉬면 지나가던 일이었다.…
더탄탄병원
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80대 할머니, 발 헛디디며 ‘툭’… 척추 압박골절의 위험
부산 사하구에 사는 김 할머니(82)는 반평생 살아온 집 앞길이 요즘은 무섭다. 지하철역에서 집까지 이어지는 가파른 오르막과 불규칙한 보도블록을…
50대도 위험하다…고관절 질환이 ‘노인병’이라는 착각
부산에 사는 회사원 김모 씨(52)는 3개월 전부터 사타구니 쪽이 뻐근했다. “축구 하다 삐끗했나보다” 생각하고 파스만 붙였다. 그런데 통증이…
무릎에 물이 찼다?…이 증상, 관절염 어느 단계부터 생기는 걸까?
정형외과 외래에서 가장 자주 듣는 말 중의 하나가 “무릎에 물이 찼다”는 것. 환자들 스스로도 무릎이 붓고, 안에 뭔가…
“‘잘 친다’ 소리 들을 때가 제일 위험해”…중장년 배드민턴 탁구 부상 경고
배드민턴과 탁구가 중·장년층에 인기다. 실내 스포츠인 만큼 날씨에 구애받지 않고, 상대적으로 부상 위험이 적다는 게 장점이다. 초보 딱지를…
“5kg 빼면 10년 뒤 무릎관절염 위험 50% 이상 줄어든다”
흔히들 나이 들어 생긴 퇴행성 질환이라 하지만, 무릎이 아픈 이유를 자세히 들여다보면 두 가지 문제로 압축된다. ‘염증’ 때문이거나,…
“손에는 근육이 없다?”...절반은 맞고, 절반은 틀리다
손가락엔 근육이 없다. 손가락을 아무리 눌러봐도 근육 덩어리가 느껴지지 않는다. 대신 손가락을 움직이는 건 힘줄. 팔뚝에서 시작된 근육이…
매일 러닝하던 당신...사타구니 뻐근한데, 바로 ‘이것’ 때문?
부산 사하구에 사는 30대 직장인 김씨는 매일 야간 러닝(running)을 즐겼다. 동네 러닝 크루에도 가입했다. 그런데 몇 달 전부터…
허리는 굽고, 걷기는 힘들고…나이 들어 생긴 ‘척추관협착증’ 때문에
부산 사하구 박순영(가명·66) 씨는 최근 바깥 출입을 꺼리게 됐다. 10분만 걸어도 엉덩이와 허벅지가 저리고, 다리도 마비된 듯 힘이…
인공관절 수술 전 마지막 선택지…‘이것’이 답일까?
# 1년 전만 해도 하루에 1만보 걷는 것은 기본, 주말엔 산행도 빠지지 않았다. 하지만 무릎이 아프기 시작하더니 계단조차…