열대야, 술로도 찬물 샤워로도 못 이겨…오히려 잠만 설친다
폭염으로 무더위가 이어지는 나날이다. 한밤에도 최저기온이 25℃를 훌쩍 넘는 열대야가 계속되면서 숙면을 취하기 더욱 어려워지고 있다. 잠을 잘…
대한수면학회
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대한수면학회, 수면무호흡증 인식 개선 위해 필립스와 협력
대한수면학회가 필립스코리아와 수면무호흡증에 대한 대국민 인식 개선을 위한 상호 협력 관계를 구축한다. 국내 최대 규모 수면의학 학술단체인 대한수면학회는…
“잠 못드는 한국인들, 건강보험 사각지대”
한국인들의 수면의 질과 만족도가 글로벌 평균에 비해 절반 수준에 그치는 것으로 집계됐다. 4일 대한수면연구학회는 세계 수면의 날(3월 14일)을…
'모두가 잘 자는 건강한 사회'를 위한 수면건강 선포식 열려
내일(15일)은 세계수면의 날이다. 수면의 날은 세계수면학회가 잠에 대한 중요성을 알리기 위해 2007년 제정했다. 북반구 기준 '춘분 직전 금요일'로…
불면증 가진 성인, 수면호흡장애도 동반
불면증을 호소하는 상당수 성인이 수면호흡장애(폐쇄성 수면무호흡증후군)를 함께 가지고 있는 것으로 국내 연구팀에 의해 확인됐다. 수면호흡장애 질환은 고혈압, 당뇨,…