우리 자신을 더 사랑하는 4가지 요령
체중계를 치우고 밖으로 나가 산책하라 살면서 우리를 쓰러뜨릴 임무를 띠고 태어난 듯한 사람을 만난 적이 있는가. 실제로 우리들…
담배
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건강과 행복 지키는 식생활 원칙 5가지
가공식품 없애고 지방과 육식에도 신경써야 오늘날 건강을 위한 다이어트는 엄격한 채식주의에서부터 저지방식, 저탄수화물식 등 다양하다. 개별적인 장점은 제쳐놓고,…
어린 시절 불우한 여성, 커서 담배 피운다
남성은 다른 방법으로 정신적 고통 해소하는듯 담배를 끊고 싶은 여성이라면 어린 시절의 기억을 살펴볼 필요가 있을 듯하다. 어린…
담배 끊으면 체중 4.3kg 늘어난다
건강 위해서는 그래도 끊어야 담배를 끊으면 1년만에 체중이 3.6~5kg 늘어난다는 연구결과가 나왔다. 기존에는 2.7kg 정도 느는 것으로 알려졌었다.…
건강 해치는 잘못된 상식 10가지
선풍기 괴담, 암환자 식단, 식이섬유, 혈액형 인간학… 대기업에 다니는 김 모 실장(50). 건강에 대해서는 상식이 풍부하다고 생각했다. 암…
담배 피우는 아버지, 자녀 암 발병 높인다
손상된 DNA 물려줘 백혈병 등에 걸릴 가능성 담배가 몸에 좋지 않다는 것은 잘 알려져 있다. 특히 임신 중에는…
페로몬 냄새로 처녀를 식별할 수 있다고?
쥐, 귀뚜라미, 벌, 나방, 도마뱀 수컷의 능력 냄새를 맡는 것만으로도 어느 암컷이 처녀인지 아닌지를 확인할 수 있을까? 일부…
차 소리 시끄러운 데 살면 심장마비 위험 크다
소음 클수록 위험 높아져…덴마크 5만명 연구 자동차 소음이 시끄러운 곳에 살면 심근경색(속칭 심장마비)을 일으킬 위험이 높다는 연구결과가 나왔다.…
류마티스관절염, 유전인가? 환경인가?
한양대학교 구리병원 류마티스내과 이혜순 관절이란 2개 이상의 뼈가 서로 맞닿아 연결되어 있는 부위다. 우리 몸이 움직여 섬세한 동작…
담뱃갑 끔찍한 경고사진, 효과 있다
미국 조사, 경고문 내용 83%가 기억 담뱃갑에 끔찍한 경고 사진이 부착돼 있으면 흡연자들이 실제로 그 내용에 주의를 기울이는…